Статии »

Истории на клиенти

Историята на Влади: Младият татко без свободно време, който успя да влезе във форма!

Историята на Влади: Младият татко без свободно време, който успя да влезе във форма!

1. Разкажи малко повече за себе си: Здравейте! Казвам се Влади Каркоров, на 27 години съм и живея във Велико Търново. През целия си живот съм спортувал. Тренирал съм латино-американски танци, плуване, футбол, хандбал, бадминтон, баскетбол и какво ли още не. Така през 2008 г на последното ми състезание по баскетбол получих много тежка контузия – вътрешнолакетно счупване, като до днес движенията на лявата ми ръка са ограничени. Последва 1 година рехабилитация. През 2009 г започнах да ходя на фитнес. На моменти съм бил много сериозен, на моменти не толкова.…
Прочети още →

Историята на Денислав от Видин: "Всичко, което си струва, не е лесно!"

Историята на Денислав от Видин: "Всичко, което си струва, не е лесно!"

1. Разкажи малко повече за себе си: Здравейте, казвам се Денислав Добринов, на 30 години от Видин. Занимавам се с фитнес още от ученическите години. Имал съм известни прекъсвания, но като цяло се определям като активно спортуващ. Няколко години тренирах и бокс и през есента на 2015 отново поднових фитнеса, като започнах много сериозни тренировки и значително увеличих храненето. Умишлено от 92 кг напълнях до 116. Като повечето трениращи, и аз исках големи мускули. Мислех си, че изглеждам добре само защото съм голям, но бързо осъзнах, че това не е така. 2. Как…
Прочети още →

История на Николай от САЩ: "Чувствам се по-добре от всякога!"

История на Николай от САЩ: "Чувствам се по-добре от всякога!"

1. Разкажи малко повече за себе си: Здравейте! Казвам се Николай на 28 години от Велико Търново. В гимназията се занимавах с волейбол и вдигане на тежести до злощастния момент, в който си докарах дискова херния. Дали бе въпрос на лош ген, пренапъване, неправилно изпълнение на дадени упражнения или комбинация от трите – Божа работа. Хернията беше толкова лоша, че се наложи да пропусна половин година от училище. В крайна сметка предприех рискова, но успешна операция. Отново можех да функционирам нормално, но по думите на докторите трябваше да се пазя…
Прочети още →

Историята на Цветомир: 12 килограма, свалени за 3 месеца!

Историята на Цветомир: 12 килограма, свалени за 3 месеца!

1. Разкажи малко повече за себе си: Казвам се Цветомир, на 29 години съм и живея в град Видин. За себе си мога да кажа, че около 8-ми клас започнах да посещавам фитнес залите, като почти винаги това е било с чести прекъсвания за по 3-4 месеца, че дори и повече. Никога не съм имал мечта да бъда фитнес маниак и да се тъпча с какви ли не стероиди и хапчета, само и само за да имам големи мускули. Това, което винаги съм искал, е да изглеждам добре и най-вече да се чувствам добре. Но също така обичам храната и постоянно се хранех, без да спазвам хранителен режим. 2. Как…
Прочети още →

Историята на Христина: Как отслабнах с 14 кг за 3 месеца, благодарение на Страхил Иванов

Историята на Христина: Как отслабнах с 14 кг за 3 месеца, благодарение на Страхил Иванов

1. Разкажи малко повече за себе си. Казвам се Христина и съм на 22. Работя като фризьор. 2. Как реши да се свържеш с мен? Мой приятел сподели за режима, който беше изготвен от Вас, и тъй като бях натрупала излишни килограми и не се чувствах комфортно, видях положителния резултат, който беше постигнат благодарение на режима изготвен от Вас, бях много поласкана и реших да опитам и аз. 3. Как тренировките и правилното хранене промениха живота ти? Чрез много упоритост и воля достигнах желаните резултати и съм много доволна. Чувствам се свежа, бодра изпълнена…
Прочети още →

Мотивационна история: Как отслабнах с 30 кг, благодарение на Страхил Иванов!

Мотивационна история: Как отслабнах с 30 кг, благодарение на Страхил Иванов!

Разкажи малко повече за себе си. Не мисля, че е важно да ви кажа как се казвам и от къде съм. По-важно е да ви разкажа какво съм преживяла, защото много хора могат да се разпознаят в моята история. Аз съм човек, който страдаше от подигравките на хората заради наднорменото си тегло. Аз съм човек, който е правил хиляди диети с надежда да отслабне и страдаше след всеки провал, обвинявайки се, че не съм била достатъчно упорита. От дете съм с наднормено тегло. Първата ми диета беше наложена от майка ми, когато бях на около 12 години. "Ако искаш да отслабнеш,…
Прочети още →

Историята на Антоанета: от 83 до 65 кг за 5 месеца

Историята на Антоанета: от 83 до 65 кг за 5 месеца

1. Разкажи малко повече за себе си. Казвам се Антоанета Иларионова, живея в Шумен и съм на 42 години. Омъжена съм с едно дете.  Работя в сферата на търговията и застраховането. Никога не съм спортувала и не съм била на диети. Винаги съм си хапвала, без да се ограничавам и се хранех безразборно и без точно определено време. Никога не закусвах, а пиех кафе на гладно. Тъй като пропусках закуската всеки ден, към обяд ми се виеше свят и ми прилошаваше и обядвах, каквото намеря, тъй като бях в движение. Вечер също изобщо не се ограничавах и се хранех доста…
Прочети още →

Промяната на Адифе от Айтос

Промяната на Адифе от Айтос

1. Разкажи малко повече за себе си. Казвам се Адифе Исуфова, на 27 години от град Айтос. Никога не съм спазвала диети. За мен тренировките са от значение. Винаги съм спортувала, но миналата година забременях и не можех да посещавам фитнес залата. А спорта за мен беше много важен. През тези цели 9 месеца на бременността си разбира се започнах да качвам килограми. Преди да забременея бях 64 кг, а до края на бременността си бях 77 кг. 2. Как реши да се свържеш с мен и защо? Свързах се с теб чрез Facebook – излезе ми една статия, свързана с фитнес. През цялото време…
Прочети още →

Историята на Калоян: Как отслабнах с 26 килограма и постигнах формата на живота си!

Историята на Калоян: Как отслабнах с 26 килограма и постигнах формата на живота си!

1: Разкажи малко повече за себе си... Kaзвам се КАЛОЯН ЯНАКОВ, на 23 години. Аз съм човек, който обича да спортува, но в последните 3 години това се случваше все по-рядко. Започнах да ям каквото ми харесва, когато искам, в неограничено количество и това се отрази много зле на тялото ми. Бях достигнал до 105 килограма! 2: Как реши да се свържеш с мен и защо? Дълго време търсех начин да започна промяна, но все не можех да открия правилното решенение. Търсесех диети от интернет, съвети от приятели, плащах на измислени фитнес инструктори и нищо не се променяше. Един…
Прочети още →

Историята на Антон: Едно ново начало...

Историята на Антон: Едно ново начало...

1: Разкажи малко повече за себе си... Здравейте, казвам се Антон на 24 години. По принцип съм човек, който посещава фитнес залите от 16-17 годишен, като често съм спирал за период и от 4-5 месеца. И така до началото на миналата година, когата реших да си почина от фитнеса за неопределен период от време... Тъй като съм човек, който обича храната (и то доста!), за този период от година и два-три месеца, в който нямах допир до никакви тежести (а и спорт като цяло), не съм се ограничавал откъм храна — въобще! Имах досег главно до бърза "джънк" храна: дюнери,…
Прочети още →