Статии »

Салати

Салата с поширани яйца, пиле и млечен дресинг

Салата с поширани яйца, пиле и млечен дресинг

Необходими продукти 100 гр варено пилешко филе 2 варени или поширани яйца 60 гр кисело мляко 70 гр авокадо 100-150 гр листа от маруля или айсберг 150 гр малки розови домати, срязани наполовина 30 мл зехтин 25 мл балсамов оцет 25 гр мед или подсладител Стевия 20 гр пресен магданоз, ситно нарязан 30 мл прясно изцеден лимонов сок 15 гр сладък червен пипер (ако нямате от него може да пропуснете) морска сол и прясно смлян черен пипер на вкус Начин на приготвяне Предварително загрейте фурната на 150 градуса. Застелете тава с хартия за печене, разрежете доматите на половинки,…
Прочети още →

Салата с пилешко месо, авокадо и млечен сос

Салата с пилешко месо, авокадо и млечен сос

Обикновено поднасям тази салата във висока чаша — много по-удобно е да се консумира, а и нека бъдем откровени, изглежда доста атрактивно. Рецептата предвижда 2 порции. Необходими продукти Продуктите за рецептата са лесно достъпни и едва ли ще е проблем да се сдобиете с тях. Ще са ви нужни: 100 гр моркови 150 гр краставица 100 гр маслини 50 гр авокадо 200 гр варено пилешко месо 30 гр пълнозърнести крутони 100 гр кисело мляко 30 мл зехтин щипка сол Начин на приготвяне Добрата новина за всички вас е, че рецептата е изключително лесна за изпълнение: Настържете…
Прочети още →

Зелена салата с къпини и дресинг от пресни боровинки

Зелена салата с къпини и дресинг от пресни боровинки

Изключително лесна за приготвяне, богата на нутриенти и много екзотична салата. С дадените продукти ще приготвите около 3-4 порции. Необходими продукти 10 листа листа зелена салата 100 грама пресни къпини 100 грама извара 40 грама предварително запечени ядки (по възможност ползвайте орехи) За дресинга  150 грама (1/2 чаша) пресни боровинки  2 с.л. мед, кленов сироп или подсладител Стевия  2 с.л. балсамов оцет  2 с.л. зехтин, екстра върджин  сол и черен пипер на вкус Начин на приготвяне Накъсайте листата зелена салата в голяма купа. Отгоре поръсете…
Прочети още →