Fit with Strahil
  • НОВО
    ОНЛАЙН АКАДЕМИЯ
    Научи повече
    Над 40 отзива
  • Индивидуална програма
    Научи повече Над 200 отзива Над 40 ПРОМЕНЕНИ
    живота
  • Магазин
    Добавки Аксесоари Кухненска
    везна
    Автоматичен
    метър
  • Блог
    Нови статии
    Отслабване
    Покачване
    Рецепти
    Закуски
    и междинни
    Основни Супи Смутита Десерти
    Тренировки
    За вкъщи За фитнес
    Хранене
    Хранителни добавки
  • ВХОД
Share
Grey arrow
calorie calculator icon
Strahil Avatar

Моята история

Начало
Блог
Мотивация и психология
Страхил Иванов: Трудно начало и щастлив край

Страхил Иванов: Трудно начало и щастлив край

Мотивация
30 май 2013
Четиво за 3 мин
Страхил Иванов

Съдържание:

Кога започна всичко?
Голямата промяна!
Моята работа и моят избор!

Реших да ви запозная с моята лична история. Тъй като много хора смятат, че снимките, които качвам са лъжа, реших да кача повече от тях. Заедно с това ще ви разкажа повече за моето минало!

Още от малко дете, вървях по-едър от връстниците си, а по-късно в резултат от натрупан стрес, лоши гени и още много други фактори качих заветните 95 килограма на 160 см височина! Наистина е трудно да израстваш с такава визия в нашето съвременно общество.

Кога започна всичко?

Страхил Иванов - преди

Края на 8 клас започнах да се занимавам с фитнес и се опитвах да спазвам различни диети. Гладуванията, които правeх, даваха някакви резултати, но твърде краткотрайни след което преминавах в застой. Винаги щом спирах, се получаваше така любимият на всички йо-йо ефект.

Опитвах всевъзможни диети, за да постигна някакъв ефект. В продължение на 2 години и повече се борех, но без правилната информация за здравословното хранене и правилните тренировки.

Четях много, вслушвах се в различни специалисти, но всеки налагаше собственото си мнение и си мислеше, че знае универсалната тайна за отслабването. Много хора са ми давали различни съвети и различни методики, за да постигна целта си, но те не бяха съобразени спрямо моя соматотип, метаболизъм и още много фактори. Резултати имаше, но не оптималните. Никой не ми обръщаше необходимото внимание и затова допуснах една честно срещана грешка!

Голямата промяна

В резултат от всички експерименти, които направих върху себе си, бях станал 69 килограма на 175 см височина. Както можете да видите на снимката по-горе, изглеждах ужасно! Бях кожа и кости, без никакви мускули. Вместо мазнините, бях изгорил мускулите си...

Голямата промяна!

Хронология на промяната

Тогава се осъзнах и спрях да слушам другите. Започнах да чета всевъзможна литература и да сравнявам различни мнения на експерти. В течение на време се научих да изграждам качествени хранителни режими и правилни тренировъчни програми за себе си.

По този начин успях да възстановя мускулната маса, която бях изгубил поради грешните тренировки и грешната подредба на храната. Мотивацията ми беше голяма. Ужасно много исках да направя нещо истинско за себе си и за здравето си. Исках да се чувствам пълноценен човек. Слава на Бога , че той ми даде воля и сила, да издържа докрай и да постигна това, което съм сега.

Много хора смятат, че не съм постигнал нищо особено, тъй като не съм 100 кг чиста мускулна маса. В крайна сметка, всеки е свободен да се харесва и да се възприема както сметне за добре.

Моята работа и моят избор!

Започнах да се занимавам и като модел, но много бързо осъзнах, че това не е моето призвание и прекратих. Радвам се, че постигнах всичко толкова трудно, за да мога да непрекъснато да се усъвършенствам. По-късно завърших и треньорския факултет по "Културизъм и фитнес културизъм" в НСА.

Там научих още много за устройството и работата на човешкия организъм и правилното хранене, но това не ми беше достатъчно. От тогава и до ден днешен продължавам да чета научна литература (предимно чуждоезична) за да съм в крак с последните новости и развития в моята професионална сфера. Това ме мотивира да изпробвам нови методики с моите клиенти и да им гарантирам оптимални резултати. Така заедно постигаме много повече!

Наистина обичам работата си като треньор и консултант и не бих я сменил, за която и да е друга работа. Това ме зарежда и ме кара да се чувствам прекрасно. Всеки ден разговарям с хора, които са "на дъното", там където бях и аз! Радвам се, че мога да бъда до тях и да им покажа правилния път! Успех на всички, които започват борбата!

Остави своя коментар тук
Одобряват се само коментари, написани на кирилица

Прочети още статии от блога

Психология
Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР)
6 юни
Четиво за 5 мин
Дияна Иванова
Хранене Мотивация
Защо губиш форма по празниците? 13 „извинения“ и техните решения!
18 декември
Четиво за 10 мин
Страхил Иванов
Психология
Какъв е моят стил на възпитание?
7 ноември
Четиво за 4 мин
Дияна Иванова

Моите книги

Новата книга на Страхил Иванов вече е достъпна!

Featured Books
Купи

Cre-Buff

Креатин - източник на сила и издръжливост.

Към магазина

Whey Protein

Суроватъчнен протеин, осигуряващ пълния набор от незаменими аминокиселини.

Към магазина

Liquid MultiVit

Оптимална комбинация от витамини и минерали.

Към магазина

C-Buff

Витамин C – Водноразтворим витамин, съдържащ се в повечето плодове и някои зеленчуци.

Към магазина

L-carnitine

L-carnitine изгаря мазнините като източник на енергия.

Към магазина

Използваме „бисквитки“, за да улесним твоето сърфиране и да ти покажем съдържание, което може да те заинтересува. Научи повече за нашата Политика за бисквитките

Fit with Strahil

Намери ме в социалните мрежи

Продукти и услуги
  • Индивидуални програми
  • Моите книги
  • Хранителни добавки
За нас
  • За Страхил
  • Екип
  • Партньори
  • Контакти
  • Условия за ползване на сайта
  • Политика за бисквитките
  • Политика за поверителност
Payment methods: VISA, SKRILL, MasterCard, AMEX, ePay.bg etc.
  • Трансформации
  • Моите книги
  • Магазин Добавки
Блог категории
  • Отслабване
  • Покачване на маса
  • Хранене
  • Тренировки
  • Истории на клиенти
  • Здравословни рецепти
  • Хранителни добавки
  • Здраве
  • Мотивация и психология
  • Навици

© 2010-2021 FITBG

Уеб дизайн: eDesign