Айсберг калории

Калории

10 kcal

Белтъчини

0.7 гр

Въглехидрати

2.1 гр

Мазнини

0.1 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

2.14 гр

Фибри

0.86 гр

Захари

1.42 гр

Нетни въглехидрати

1.28 гр

Галактоза

-

Нишесте

-

Глюкоза

0.66 гр

Захароза (сукроза)

0.04 гр

Лактоза

-

Фруктоза

0.72 гр

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

0.101 гр

Наситени мастни киселини

0.013 гр

Мононенаситени мастни киселини

0.004 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

0.053 гр

Омега-3

52 мг

Омега-6

21 мг

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

0.65 гр

Аланин

0.018 гр

Аргинин

0.011 гр

Аспарагинова киселина

0.09 гр

Цистин

0.004 гр

Глутаминова киселина

0.14 гр

Глицин

0.011 гр

Хистидин

0.006 гр

Изолевцин

0.013 гр

Левцин

0.018 гр

Лизин

0.017 гр

Метионин

0.004 гр

Фенилаланин

0.017 гр

Пролин

0.007 гр

Серин

0.018 гр

Tреонин

0.018 гр

Триптофан

0.006 гр

Тирозин

0.005 гр

Валин

0.017 гр

Витамини

Витамин A

18 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.03 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.018 мг

Витамин B3 (Ниацин)

0.089 мг

Витамин B4 (Холин)

4.8 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

0.066 мг

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.03 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

20.88 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

-

Витамин C (аскорбинова киселина)

2 мг

Витамин D

-

Витамин E

0.13 мг

Витамин K1

17.4 мкг

Минерали

Калций

12.96 мг

Мед

0.02 мг

Желязо

0.3 мг

Магнезий

5.04 мг

Манган

0.09 мг

Фосфор

14.4 мг

Калий

101.52 мг

Селен

0.07 мкг

Натрий

7.2 мг

Цинк

0.11 мг

Стероли

Холестерол

-

Фитостероли

7.2 мг

Други

Пепел

0.26 гр

Вода

68.86 гр