Фъстъчено масло калории

Калории

597 kcal

Белтъчини

23 гр

Въглехидрати

22 гр

Мазнини

51 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

22.3 гр

Фибри

4.8 гр

Захари

10.5 гр

Нетни въглехидрати

17.5 гр

Галактоза

-

Нишесте

4.6 гр

Глюкоза

4.1 гр

Захароза (сукроза)

2.4 гр

Лактоза

-

Фруктоза

-

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

51.1 гр

Наситени мастни киселини

10.1 гр

Мононенаситени мастни киселини

25.4 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

12.3 гр

Омега-3

12 мг

Омега-6

11.28 гр

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

22.5 гр

Аланин

0.905 гр

Аргинин

2.73 гр

Аспарагинова киселина

3.016 гр

Цистин

0.226 гр

Глутаминова киселина

5.03 гр

Глицин

1.42 гр

Хистидин

0.55 гр

Изолевцин

0.608 гр

Левцин

1.53 гр

Лизин

0.672 гр

Метионин

0.262 гр

Фенилаланин

1.187 гр

Пролин

1.391 гр

Серин

1.463 гр

Tреонин

0.518 гр

Триптофан

0.228 гр

Тирозин

0.82 гр

Валин

0.773 гр

Витамини

Витамин A

-

Витамин B1 (Тиамин)

0.138 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.191 мг

Витамин B3 (Ниацин)

13.3 мг

Витамин B4 (Холин)

63 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

-

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.444 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

86 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

-

Витамин C (аскорбинова киселина)

-

Витамин D

-

Витамин E

9.11 мг

Витамин K1

0.3 мкг

Минерали

Калций

49 мг

Мед

0.42 мг

Желязо

1.73 мг

Магнезий

169 мг

Манган

-

Фосфор

339 мг

Калий

564 мг

Селен

4.1 мкг

Натрий

429 мг

Цинк

2.54 мг

Стероли

Холестерол

-

Фитостероли

-

Други

Пепел

-

Вода

1.18 гр