2 февруари
Четиво за 5 мин
Съдържание:
Грейпфрут калории
и хранителен състав за 100 гр
|
Калории |
42 kcal |
|
Белтъчини |
0.8 гр |
|
Въглехидрати |
11 гр |
|
Мазнини |
0.1 гр |
|
Въглехидрати |
|
|
Общо въглехидрати |
10.66 гр |
|
Фибри |
1.6 гр |
|
Захари |
6.89 гр |
|
Нетни въглехидрати |
9.06 гр |
|
Галактоза |
- |
|
Нишесте |
- |
|
Глюкоза |
- |
|
Захароза (сукроза) |
- |
|
Лактоза |
- |
|
Фруктоза |
- |
|
Мазнини и мастни киселини |
|
|
Общо мазнини |
0.14 гр |
|
Наситени мастни киселини |
0.021 гр |
|
Мононенаситени мастни киселини |
0.02 гр |
|
Полиненаситени мастни киселини (общо) |
0.036 гр |
|
Омега-3 |
5 мг |
|
Омега-6 |
19 мг |
|
Белтъчини / аминокиселини |
|
|
Общо белтъчини |
0.77 гр |
|
Аланин |
20 мг |
|
Аргинин |
70 мг |
|
Аспарагинова киселина |
111 мг |
|
Цистин |
6 мг |
|
Глутаминова киселина |
160 мг |
|
Глицин |
12 мг |
|
Хистидин |
6 мг |
|
Изолевцин |
7 мг |
|
Левцин |
12 мг |
|
Лизин |
16 мг |
|
Метионин |
6 мг |
|
Фенилаланин |
38 мг |
|
Пролин |
51 мг |
|
Серин |
22 мг |
|
Tреонин |
11 мг |
|
Триптофан |
6 мг |
|
Тирозин |
6 мг |
|
Валин |
12 мг |
|
Витамини |
|
|
Витамин A |
58 мкг |
|
Витамин B1 (Тиамин) |
0.043 мг |
|
Витамин B2 (Рибофлавин) |
0.031 мг |
|
Витамин B3 (Ниацин) |
0.204 мг |
|
Витамин B4 (Холин) |
7.7 мг |
|
Витамин B5 (Пантотенова киселина) |
- |
|
Витамин B6 (Пиридоксин) |
0.053 мг |
|
Витамин B9 (Фолиева киселина) |
13 мкг |
|
Витамин B12 (Кобалкамин) |
- |
|
Витамин C (аскорбинова киселина) |
31.2 мг |
|
Витамин D |
- |
|
Витамин E |
0.13 мг |
|
Витамин K1 |
- |
|
Минерали |
|
|
Калций |
22 мг |
|
Мед |
0.03 мг |
|
Желязо |
0.08 мг |
|
Магнезий |
9 мг |
|
Манган |
- |
|
Фосфор |
18 мг |
|
Калий |
135 мг |
|
Селен |
0.1 мкг |
|
Натрий |
- |
|
Цинк |
0.07 мг |
|
Стероли |
|
|
Холестерол |
- |
|
Фитостероли |
- |
|
Други |
|
|
Пепел |
|
|
Вода |
90.9 гр |
