Съдържание:
Кайсии
калории и хранителен състав за 100 гр.
Калории |
48 kcal |
Белтъчини |
1.4 гр |
Въглехидрати |
11 гр |
Мазнини |
0.4 гр |
Въглехидрати |
|
Общо въглехидрати |
11.12 гр |
Фибри |
2 гр |
Захари |
9.24 гр |
Нетни въглехидрати |
9.12 гр |
Галактоза |
- |
Нишесте |
- |
Глюкоза |
2.4 гр |
Захароза (сукроза) |
5.9 гр |
Лактоза |
- |
Фруктоза |
0.9 гр |
Мазнини и мастни киселини |
|
Общо мазнини |
0.39 гр |
Наситени мастни киселини |
0.027 гр |
Мононенаситени мастни киселини |
0.17 гр |
Полиненаситени мастни киселини (общо) |
0.077 гр |
Омега-3 |
0 мг |
Омега-6 |
77 мг |
Белтъчини / аминокиселини |
|
Общо белтъчини |
1.4 гр |
Аланин |
68 мг |
Аргинин |
45 мг |
Аспарагинова киселина |
314 мг |
Цистин |
3 мг |
Глутаминова киселина |
157 мг |
Глицин |
40 мг |
Хистидин |
27 мг |
Изолевцин |
41 мг |
Левцин |
77 мг |
Лизин |
97 мг |
Метионин |
6 мг |
Фенилаланин |
52 мг |
Пролин |
101 мг |
Серин |
83 мг |
Tреонин |
47 мг |
Триптофан |
15 мг |
Тирозин |
29 мг |
Валин |
47 мг |
Витамини |
|
Витамин A |
90 мкг |
Витамин B1 (Тиамин) |
0.03 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) |
0.04 мг |
Витамин B3 (Ниацин) |
0.6 мг |
Витамин B4 (Холин) |
2.8 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) |
- |
Витамин B6 (Пиридоксин) |
0.054 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) |
9 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) |
- |
Витамин C (аскорбинова киселина) |
10 мг |
Витамин D |
- |
Витамин E |
- |
Витамин K1 |
3.3 мкг |
Минерали |
|
Калций |
13 мг |
Мед |
0.08 мг |
Желязо |
0.39 мг |
Магнезий |
10 мг |
Манган |
- |
Фосфор |
23 мг |
Калий |
259 мг |
Селен |
0.1 мкг |
Натрий |
1 мг |
Цинк |
0.2 мг |
Стероли |
|
Холестерол |
- |
Фитостероли |
18 мг |
Други |
|
Пепел |
1 гр |
Вода |
86.4 гр |