Козе сирене калории

Калории

364 kcal

Белтъчини

22 гр

Въглехидрати

0.1 гр

Мазнини

30 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

0.12 гр

Фибри

-

Захари

0.12 гр

Нетни въглехидрати

0.12 гр

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

29.84 гр

Наситени мастни киселини

20.63 гр

Мононенаситени мастни киселини

6.808 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

0.709 гр

Омега-3

0 мг

Омега-6

685 мг

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

21.58 гр

Аланин

0.32 гр

Аргинин

0.55 гр

Аспарагинова киселина

0.92 гр

Цистин

0.84 гр

Глутаминова киселина

3.45 гр

Глицин

0.209 гр

Хистидин

0.505 гр

Изолевцин

0.766 гр

Левцин

1.597 гр

Лизин

1.33 гр

Метионин

0.494 гр

Фенилаланин

0.737 гр

Пролин

2.24 гр

Серин

0.711 гр

Tреонин

0.691 гр

Триптофан

0.195 гр

Тирозин

0.723 гр

Валин

1.274 гр

Витамини

Витамин A

407 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.072 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.676 мг

Витамин B3 (Ниацин)

1.148 мг

Витамин B4 (Холин)

15.4 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

-

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.06 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

2 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

0.22 мкг

Витамин C (аскорбинова киселина)

-

Витамин D

0.5 мкг

Витамин E

0.26 мг

Витамин K1

2.5 мкг

Минерали

Калций

298 мг

Мед

0.56 мг

Желязо

1.62 мг

Магнезий

29 мг

Манган

-

Фосфор

375 мг

Калий

158 мг

Селен

3.8 мкг

Натрий

415 мг

Цинк

0.66 мг

Стероли

Холестерол

79 мг

Фитостероли

-

Други

Пепел

-

Вода

45.52 гр