Маслини калории

Калории

116 kcal

Белтъчини

0.8 гр

Въглехидрати

6 гр

Мазнини

11 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

6.04 гр

Фибри

1.6 гр

Захари

-

Нетни въглехидрати

4.44 гр

Галактоза

-

Нишесте

-

Глюкоза

-

Захароза (сукроза)

-

Лактоза

-

Фруктоза

-

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

10.9 гр

Наситени мастни киселини

2.28 гр

Мононенаситени мастни киселини

7.65 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

0.63 гр

Омега-3

57 мг

Омега-6

756 мг

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

0.84 гр

Аланин

-

Аргинин

-

Аспарагинова киселина

-

Цистин

-

Глутаминова киселина

-

Глицин

-

Хистидин

-

Изолевцин

-

Левцин

-

Лизин

-

Метионин

-

Фенилаланин

-

Пролин

-

Серин

-

Tреонин

-

Триптофан

-

Тирозин

-

Валин

-

Витамини

Витамин A

17 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.003 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

-

Витамин B3 (Ниацин)

0.037 мг

Витамин B4 (Холин)

10.3 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

-

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.009 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

-

Витамин B12 (Кобалкамин)

-

Витамин C (аскорбинова киселина)

0.9 мг

Витамин D

-

Витамин E

1.65 мг

Витамин K1

1.4 мкг

Минерали

Калций

88 мг

Мед

0.25 мг

Желязо

6.28 мг

Магнезий

4 мг

Манган

-

Фосфор

3 мг

Калий

8 мг

Селен

0.9 мкг

Натрий

735 мг

Цинк

0.22 мг

Стероли

Холестерол

-

Фитостероли

-

Други

Пепел

-

Вода

80 гр