Моркови калории

Калории

41 kcal

Белтъчини

0.9 гр

Въглехидрати

9.6 гр

Мазнини

0.2 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

9.6 гр

Фибри

2.8 гр

Захари

4.74 гр

Нетни въглехидрати

6.8 гр

Галактоза

-

Нишесте

1.43 гр

Глюкоза

0.6 гр

Захароза (сукроза)

3.6 гр

Лактоза

-

Фруктоза

0.55 гр

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

0.24 гр

Наситени мастни киселини

0.03 гр

Мононенаситени мастни киселини

0.01 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

0.1 гр

Омега-3

0.02 мг

Омега-6

100 мг

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

0.93 гр

Аланин

0.11 гр

Аргинин

0.09 гр

Аспарагинова киселина

0.19 гр

Цистин

0.08 гр

Глутаминова киселина

0.37 гр

Глицин

0.05 гр

Хистидин

0.04 гр

Изолевцин

0.08 гр

Левцин

0.1 гр

Лизин

0.1 гр

Метионин

0.02 гр

Фенилаланин

0.06 гр

Пролин

0.05 гр

Серин

0.05 гр

Tреонин

0.19 гр

Триптофан

0.01 гр

Тирозин

0.04 гр

Валин

0.07 гр

Витамини

Витамин A

835 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.066 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.058 мг

Витамин B3 (Ниацин)

0.983 мг

Витамин B4 (Холин)

-

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

0.273 мг

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.138 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

19 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

-

Витамин C (аскорбинова киселина)

5.9 мг

Витамин D

-

Витамин E

0.66 мг

Витамин K1

13.2 мг

Минерали

Калций

33 мг

Мед

0.04 мг

Желязо

0.3 мг

Магнезий

12 мг

Манган

0.14 мг

Фосфор

35 мг

Калий

320 мг

Селен

0.1 мкг

Натрий

69 мг

Цинк

0.24 мг

Стероли

Холестерол

-

Фитостероли

-

Други

Пепел

1 гр

Вода

88.3 гр