Праскови калории

Калории

42 kcal

Белтъчини

0.9 гр

Въглехидрати

10 гр

Мазнини

0.3 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

10.1 гр

Фибри

1.5 гр

Захари

8.39 гр

Нетни въглехидрати

8.6 гр

Галактоза

0.1 гр

Нишесте

-

Глюкоза

2 гр

Захароза (сукроза)

4.8 гр

Лактоза

-

Фруктоза

1.5 гр

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

0.27 гр

Наситени мастни киселини

0.019 гр

Мононенаситени мастни киселини

0.067 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

0.086 гр

Омега-3

2 мг

Омега-6

84 мг

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

0.91 гр

Аланин

28 мг

Аргинин

18 мг

Аспарагинова киселина

418 мг

Цистин

12 мг

Глутаминова киселина

56 мг

Глицин

21 мг

Хистидин

13 мг

Изолевцин

17 мг

Левцин

27 мг

Лизин

30 мг

Метионин

10 мг

Фенилаланин

19 мг

Пролин

18 мг

Серин

32 мг

Tреонин

16 мг

Триптофан

10 мг

Тирозин

14 мг

Валин

22 мг

Витамини

Витамин A

24 мкг

Бета каротин

224 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.02 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.031 мг

Витамин B3 (Ниацин)

0.8 мг

Витамин B4 (Холин)

6.1 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

-

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.025 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

6 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

-

Витамин C (аскорбинова киселина)

4.1 мг

Витамин D

-

Витамин E

0.73 мг

Витамин K1

3 мкг

Минерали

Калций

4 мг

Мед

0.08 мг

Желязо

0.34 мг

Магнезий

8 мг

Манган

-

Фосфор

22 мг

Калий

122 мг

Селен

2.1 мкг

Натрий

13 мг

Цинк

0.23 мг

Стероли

Холестерол

-

Фитостероли

-

Други

Пепел

-

Вода

88.3 гр