2 февруари
Четиво за 4 мин
Супа топчета
калории и хранителен състав за 100 гр.
|
Калории |
108 kcal |
|
Белтъчини |
6.9 гр |
|
Въглехидрати |
10 гр |
|
Мазнини |
4.7 гр |
|
Въглехидрати |
|
|
Общо въглехидрати |
9.99 гр |
|
Фибри |
1.8 гр |
|
Захари |
1.33 гр |
|
Нетни въглехидрати |
8.19 гр |
|
Мазнини и мастни киселини |
|
|
Общо мазнини |
4.68 гр |
|
Наситени мастни киселини |
1.468 гр |
|
Мононенаситени мастни киселини |
1.98 гр |
|
Полиненаситени мастни киселини (общо) |
0.763 гр |
|
Омега-3 |
2 мг |
|
Омега-6 |
632 мг |
|
Белтъчини / аминокиселини |
|
|
Общо белтъчини |
6.86 гр |
|
Витамини |
|
|
Витамин A |
21 мкг |
|
Витамин B1 (Тиамин) |
0.08 мг |
|
Витамин B2 (Рибофлавин) |
0.09 мг |
|
Витамин B3 (Ниацин) |
1.8 мг |
|
Витамин B4 (Холин) |
22.6 мг |
|
Витамин B5 (Пантотенова киселина) |
- |
|
Витамин B6 (Пиридоксин) |
0.196 мг |
|
Витамин B9 (Фолиева киселина) |
22 мкг |
|
Витамин B12 (Кобалкамин) |
0.37 мкг |
|
Витамин C (аскорбинова киселина) |
8.8 мг |
|
Витамин D |
0.1 мкг |
|
Витамин E |
0.35 мг |
|
Витамин K1 |
4.5 мкг |
|
Минерали |
|
|
Калций |
20 мг |
|
Мед |
0.1 мг |
|
Желязо |
1.11 мг |
|
Магнезий |
21 мг |
|
Манган |
- |
|
Фосфор |
84 мг |
|
Калий |
346 мг |
|
Селен |
4.8 мкг |
|
Натрий |
252 мг |
|
Цинк |
1.26 мг |
|
Стероли |
|
|
Холестерол |
16 мг |
|
Фитостероли |
- |
|
Други |
|
|
Пепел |
гр |
|
Вода |
77 гр |
