Необходими продукти

• 170 грама боровинки

• 170 грама нарязани ягодки

• 1 кофичка (около 400 грама) кисело мляко по избор: краве, козе, овче

• 1 с.л. пшеничен зародиш (около 10 грама)

• 1/2 банан нарязан (около 80 грама)

• 75 грама овесени ядки

Начин на приготвяне

1. В купа започнете да нареждате продуктите на пластове.

2. Първо изсипете част от нарязаните ягоди, след това добавете част от боровинките, няколко лъжички от киселото мляко, пшеничния зародиш, част от парченцата банан и малко овесени ядки.

3. Повторете по същия начин до изчерпване на продуктите.

...И ето, че парфето е готово и може да му се насладите. :)

Приятно хапване!

Хранителна стойност в една порция*

* С посочените продукти ще приготвите 2 порции.