Сладки картофи с нар на фурна

Необходими продукти

• 1 с.л. подходяща за готвене мазнина

• 3 големи сладки картофа

• 1 нар (по избор)

• 2 стръка зелен лук

• 2 щипки сушен риган

• 2 щипки смлян черен пипер

• Сол на вкус

Начин на приготвяне

1. Предварително загрейте фурната до 175 градуса.

2. Намажете дъното на тавата с малко гроздово олио.

3. Измийте и обелете картофите, и ги поставете в тавичката.

4. Поръсете ги с риган, черен пипер и сол.

5. Печете картофите около 60 минути или докато омекнат.

6. Ако искате да придадете малко по-екзотичен вкус на ястието, добавете семки от нар.

7. Украсете със ситно нарязан зелен лук преди да сервирате.

Хранителна стойност в една порция

• Калории: 261 ккал
• Протеин: 4 г
• Мазнини: 9.6 г
• Въглехидрати: 41.4 г