Денислав Добринов: Всичко, което си струва, не е лесно!

1. Разкажи малко повече за себе си:

Здравейте, казвам се Денислав Добринов, на 30 години от Видин.

Занимавам се с фитнес още от ученическите години. Имал съм известни прекъсвания, но като цяло се определям като активно спортуващ.

Няколко години тренирах и бокс и през есента на 2015 отново поднових фитнеса, като започнах много сериозни тренировки и значително увеличих храненето.

Умишлено от 92 кг напълнях до 116. Като повечето трениращи, и аз исках големи мускули. Мислех си, че изглеждам добре само защото съм голям, но бързо осъзнах, че това не е така.

2. Как реши да се свържеш с мен и защо?

Реших да се свържа с теб, след като видях резултата на 3-ма души, с които си работил и които познавам – единият е моят брат.

Видях, че брат ми отслабна много бързо, но до последно не ми каза, че именно ти си тайното му оръжие, ха-ха!

Разбира се, прочетох също и отзиви от други твои клиенти в сайта ти и на страницата ти във Facebook.

3. Как тренировките и правилното хранене промениха живота ти?

Правилните тренировки и хранене дават самочувствие, здраве и увереност.

Но сега, след като за първи път ползвам услугите на специалист, виждам какво значи да си информиран, да си една крачка пред другите.

Получаваш един добър старт, без принципа "проба-грешка" и съветите на разни "разбирачи" във фитнеса.

Мога да кажа, че за 3-те месеца, в които работих със Страхил, успях да сваля 21 кг (от 116 до 95 кг) и 23 см от талията си (от 114 до 91 см).

4. Кое беше най-голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?

Най-голямото предизвикателство за мен лично беше храненето, да устоя на изкушението да ям от "забранените" храни.

На моменти заради ниския въглехидратен прием съм изпитвал леко чувство на глад, това беше трудно, тренировките също бяха тежки в началото, но имам рутина и бързо преодолях трудностите във фитнеса.

5. Какви бяха очакванията ти за моята работа и успях ли да ги покрия?

Очакванията ми се оправдаха още от 1-вата седмица, като видях колко са тежки тренировките и колко е стриктен режима. В следващите седмици свалих 5 кг и знаех, че съм на прав път.

6. Какъв съвет би дал на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?

На тези, които се чудят или събират кураж, ще кажа, че всичко, което си струва, не е лесно. Всичко зависи от това колко силно желаят да се променят. Трудно е, но не е невъзможно.

И не на последно място хранителният режим е изготвен и съобразен с възможностите на всеки. Моят режим е изцяло от народни и лесно достъпни храни.