8 октомври
Четиво за 5 мин
Съдържание:
1. Разкажи малко повече за себе си:
Здравейте,
казвам се Десислава, на 36 години съм, a от 8 годни живея в Германия и съм майка на две прекрасни момичета.
Аз съм активен човек, не обичам застоялия начин на живот и винаги съм спортувала. През целия си живот, никога не съм имала проблеми с наднорменото тегло, не знаех какво е диета... До преди 4 години, когато по време на втората бременност качих 19 кг.
Тогава си мислех, че както след първата бременност, ще се възстановя за няма 6 месеца без никакви ограничения. Но уви, килограмите не помръдваха. Кантарът се беше спрял на 63 кг .
Реших да започна отново да спортувам и да спазвам диета, за да си върна нормалното тегло. Така започна дългото лутане из интернет пространството. Четях непрекъснато - коя от коя диета е по-ефективна, кой вид тренировки са по-добри за отслабване, освен това тренирах по 6 дни в седмицата и сменях диетата и упражненията почти всеки месец, а резултатите бяха временни. И така цели 4 години.
Всяка година на рожденият ден на дъщеря ми си правех равносметка осъзнавах, че съм на същите килограми, както в деня, в който тя се роди и все повече губех надежда, че някога ще си върна предишното тегло.
2. Как реши да се свържеш с мен и защо?
Не харесвах тялото си и не можех да се примиря с факта, че занапред ще изглеждам по този начин. А и много мразех израза, който за съжаление доста често чувах: “Годините си оказват влияние, вече не си на 20, трябва да се примириш.“
Аз не съм човек, който просто така се примирява с фактите. Според мен всеки е способен да промени живота си и това, което не харесва в него.
И така след многобройните неуспешни опити да се справя сама с проблема си, реших, че е време да потърся професионална помощ. Започнах отново да търся в интернет. Изчетох професионалните биографии на доста Фитнес треньори и отзивите на техните клиенти. Общо взето всичките бяха доста добри, но по някакъв начин тази на Страхил ме грабна от самото начало. Неговата история ме впечатли много. Започнах да следя статиите в блога му. Закупих си книгата „Трансформирай себе си" и започнах с неистов интерес да я чета. Бях стигнала почти до средата на книгата, когато реших, че Страхил е човекът, на когото мога да се доверя и който ще ми помогне да постигна целите си. И още на същия ден му писах.
3. Как тренировките и правилното хранене промениха живота ти?
Преди да се свържа със Страхил тренирах 6 дни в седмицата по 1 час, но за съжаление без резултат. Сега тренирам 4 дни в седмицата по 40-50 мин. и още след първия месец резултатите вече бяха налице. Това ме мотивира още повече да продължавам напред.
Хранителния режим, който Страхил изготви за мен е изцяло съобразен с моите нужди.
Откровено казано от доста време не бях се наслаждавала така на храната. Вече не гладувам. Чувствам се прекрасно, и не смятам никога вече да променям начина си на хранене.
4. Кое беше най-голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?
Най-трудно ми беше в началото да свикна да си изяждам порциите с храна. Толкова дълго време бях гладувала, че когато започнах с хранителния режим не можех да изям наведнъж определената порция за едно хранене и се налагаше да си я разделям, и да си я изяждам на два пъти.
5. Какви бяха очакванията ти за моята работа и успях ли да ги покрия?
Когато се чухме първият път, за да обсъдим моите цели, Страхил ми каза, че ще стартираме със малко повече калории и трябва да бъда търпелива, защото нещата при мен ще се случват малко по-бавно. Затова започнах с нагласата, че може би ще свалям по 2-3 кг на месец, но резултатът съвсем не беше такъв, още първия месец бях свалила близо 5 кг. Бях много щастлива и мотивирана.
И все още съм, за 3 месеца успях да сваля 9кг, за което БЛАГОДАРЯ на Страхил, че ме подкрепяше, че ми помагаше, че винаги когато имах нужда, беше насреща и най- вече, че ми показа пътя към успеха. Той не само оправда, но и надмина всичките ми очаквания.
6.Какъв съвет би дала на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?
На всички, които все още се колебаят бих искала да кажа: Не отлагайте повече, не губете време да се лутате в търсене на диети, чиито резултати са само временни. Доверете се на професионалната помощ на Страхил и резултатите няма да закъснеят.
Няколко думи от Страхил:
Радвам се, че Деси ми се довери. През изминалите месеци тя показа непоколебимо желание за успех и сериозна дисциплина и заедно успяхме да постигнем чудесните резултати, които днес споделяме с вас. Ето някои от тях: 9 свалени килограма, -5 см от талията, -7 см от ханша.
А това са всички останали:
