Fit with Strahil
  • Ново
    ОНЛАЙН АКАДЕМИЯ
    Научи повече
    Вход
    Остави отзив
    за Академията
  • Как мога да ти помогна
    Доволни клиенти
    Отзиви Истории
    Услуги
    Индивидуална програма
    ОНЛАЙН АКАДЕМИЯ
    НОВО НАЧАЛО
    Кажи НЕ на поредната диета
    Предизвикателство
    За вкъщи За фитнес
    Книги
    В кухнята на Страхил Силата на малките крачки Трансформирай себе си Мотивирай себе си
  • Магазин
    Добавки Аксесоари
  • Блог
    Нови статии
    Отслабване
    Покачване
    Рецепти
    Закуски
    и междинни
    Основни Супи Смутита Десерти
    Тренировки
    За вкъщи За фитнес
    Хранене
    Хранителни добавки
  • ВХОД
Share
Grey arrow
calorie calculator icon
Strahil Avatar

Моята история

Начало
Блог
Истории на клиенти
Историята на Димитър: Какво е нужно, за да постигнеш успешно целта си?

Историята на Димитър: Какво е нужно, за да постигнеш успешно целта си?

Трансформации Мотивация
4 март 2020
Четиво за 5 мин
Страхил Иванов

Съдържание:

Разкажи малко повече за себе си:
Как реши да се свържеш с мен и защо?
Как тренировките и правилното хранене промениха живота ти?
Кое беше най-голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?
Какви бяха очакванията ти за моята работа и успях ли да ги покрия?
Какъв съвет би дал на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?
Няколко думи от Страхил:

Разкажи малко повече за себе си:

Казвам се Димитър на 34 години и живея в чужбина със семейството си от 13 години . Харесвам всички спортове, но никога не съм тренирал нещо конкретно. Преди време мой  много  близък приятел ходеше на фитнес  и ме съветваше да се запиша, но аз винаги съм смятал, че няма смисъл... докато не стигнах 106 кг.

Тогава реших да се взема в ръце и започнах да тренирам.

Как реши да се свържеш с мен и защо?

Тренирам от няколко години , но никога не съм спазвал хранителен режим. Разбрах, че така няма да постигна резултатите, които искам и след разговор с приятел, който сподели, че  работи с теб, реших и аз да те потърся и да започна да работя пълноценно за постигане на целта си.

Как тренировките и правилното хранене промениха живота ти?

Тренировките и правилното хранене промениха живота ми в положителна посока, чувствам се много добре. Разбрах също, че трябва да се работи много здраво, за да постигнеш желаната форма и тяло, но и много от тези принципи на работа всъщност са приложими в ежедневието на всеки един от нас. След твоята програма станах доста фокусиран върху тренировките и правилното хранене.

mitko predi sled

Кое беше най-голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?

Най-голямото предизвикателство беше да успея да се храня навреме, понеже работата ми е доста динамична. Преодолях проблема като си настройвах  аларма на телефона в началото, но постепенно свикнах да се храня по-често и сега се чувствам чудесно.

Какви бяха очакванията ти за моята работа и успях ли да ги покрия?

Честно казано  не очаквах такава огромна разлика за толкова кратък период. Бих казал, че не само  покри очакванията ми, но успя да ме изненадаш в положителен аспект. Благодаря!

Какъв съвет би дал на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?

Съветът ми към всички е да не се колебаят, а да действат. С правилен хранителен режим и тренировки резултатите няма да закъснеят.

Няколко думи от Страхил:

Димитър е поредният човек, който ми доказа, че с желание, дисциплина и постоянство можем успешно да изградим и трайно да запазим тялото, за което винаги сме мечтали. С него продължаваме смело напред, към нова цел, покачване на мускулна маса.

А ето и малко по-конкретни данни за неговия напредък от началото до сега:

Тегло: -16 кг (от 100 кг на 84 кг)

Талия: -11 см (от 97 см на 86 см)
Ханш: - 14 см (от 109 см на 95 см)

Ето и пълната таблица с мерките и напредъка му по време на неговата програма за отслабване:

таблица с данни на Димитър

 таблицата в пълен размер

Остави своя коментар тук
Одобряват се само коментари, написани на кирилица

Прочети още статии от блога

Трансформации
Златозар Дачев: Как отслабнах с 30 килограма за 6 месеца!
2 юни
Четиво за 3 мин
Страхил Иванов
Трансформации
Красимир Ефтимов: 3 месеца и цели 15 килограма по-малко!
4 януари
Четиво за 5 мин
Страхил Иванов
Трансформации
Атанас Чапкънов: Едно ново начало и 16 свалени килограма за 6 месеца!
28 октомври
Четиво за 3 мин
Страхил Иванов

Моите книги

Новата книга на Страхил Иванов вече е достъпна!

Featured Books
Купи

Cre-Buff

Креатин - източник на сила и издръжливост.

Към магазина

Whey Protein

Суроватъчнен протеин, осигуряващ пълния набор от незаменими аминокиселини.

Към магазина

Liquid MultiVit

Оптимална комбинация от витамини и минерали.

Към магазина

C-Buff

Витамин C – Водноразтворим витамин, съдържащ се в повечето плодове и някои зеленчуци.

Към магазина

L-carnitine

L-carnitine изгаря мазнините като източник на енергия.

Към магазина

Използваме „бисквитки“, за да улесним твоето сърфиране и да ти покажем съдържание, което може да те заинтересува. Научи повече за нашата Политика за бисквитките

Fit with Strahil

Намери ме в социалните мрежи

Продукти и услуги
  • Индивидуални програми
  • Моите книги
  • Хранителни добавки
За нас
  • За Страхил
  • Екип
  • Партньори
  • Контакти
  • Условия за ползване на сайта
  • Политика за бисквитките
  • Политика за поверителност
Payment methods: VISA, SKRILL, MasterCard, AMEX, ePay.bg etc.
  • Трансформации
  • Моите книги
  • Магазин Добавки
Блог категории
  • Отслабване
  • Покачване на маса
  • Хранене
  • Тренировки
  • Истории на клиенти
  • Здравословни рецепти
  • Хранителни добавки
  • Здраве
  • Мотивация и психология
  • Навици

© 2010-2021 FITBG

Уеб дизайн: eDesign