2 юли
Четиво за 5 мин
Съдържание:
Разкажи малко повече за себе си:
Казвам се Георги Стоянов на 21 години. Роден съм в Добрич, но когато бях на 3 години с родителите ми се преместихме във Варна. Защото те си намериха по-добри професии тук, а и защото по-голямата част от роднините ни живеят във Варна.
Обичам футбола, но не само да го гледам, а и да го играя навън с приятелите си. Когато качих килограмите обаче ми стана доста по-трудно да го правя и спрях... Но сега вече отново мога да правя любимото си нещо!
Как реши да се свържеш с мен и защо?
Когато килограмите ми станаха толкова много, че вече ми пречеха да правя любимите си занимания, реших да започна да ходя на фитнес. От майка ми разбрах, че един от братовчедите ми ходи на фитнес и почнах да ходя с него. Той ми показваше упражнения и тренирахме заедно, но не спазвах режим на хранене. След две години братовчед ми започна работа, а аз започнах да се оправям сам в тренировките, като си намирах упражнения и диети в интернет. И така за около три години... За съжаление обаче нямаше кой знае какви резултати, явно бърках някъде.
След общо пет години неуспешни опити да отслабна, реших най-сетне да се свържа със Страхил, за да ми помогне да постигна формата, която така силно желаех.
Как тренировките и правилното хранене промениха живота ти?
Тренировките и правилното хранене промениха живота ми в положителна посока, разбира се. Чувствам се много по-добре от преди и вече отново мога да правя неща, които преди това ми бяха трудни или невъзможни. Разбрах също че, за да постигнеш това, което искаш, трябва да си постоянен и много здраво да работиш за него!
Кое беше най-голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?
Най-голямото предизвикателство за мен беше следването на хранителния режим. Преодолях го с помощта на майка ми. Поисках да ме научи как да си готвя, тъй като тя не всеки път имаше възможност затова и това беше причината да се провалям предишните пъти, когато се опитвах да спазвам режим. Защото когато нямаше нещо готово приготвено се изкушавах и си купувах от вредните храни. Сега обаче вече мога да си готвя сам и това не е проблем.
Какви бяха очакванията ти за моята работа и успях ли да ги покрия?
Честно казано нямах големи очаквания за резултатите от тази програма, заради предишните ми неуспешни опити. Но с усилената работа и навременните и точни съвети, които получавах, постепенно започнах да се доближавам все повече към целта си. Докато не я постигнах!
Какъв съвет би дал на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?
Съветът ми към всички е да не търсят някакъв лесен и бърз начин за успех, като например някакво чудотворно хапче, което да изпият и веднага да постигнат мечтаните резултати, защото тези начинания обикновено се увенчават с неуспех.
По-добре е да се свържат с теб и да се захванат за работа, защото се иска доста работа, за да постигне човек това, което желае.
Бих искал и да добавя един цитат от мой любим YouTube-ър, който в последствие стана и мой девиз: „Ако е лесно, не е интересно!“.
Няколко думи от Страхил:
В началото на работата ми с Георги бях наясно, че имаме доста дълъг път за извървяване пред себе си и макар, да знаех, че можем да успеем, се притеснявах да не се обезкуражи и откаже прекалено рано. За щастие той напълно опроверга тези мои опасения. Оказа се, че е един наистина сериозен, дисциплиниран, методичен и организиран човек и най-вече - беше решен да успее!
Е, ето ни тук - 10 месеца по-късно, а резултатите от усилията му виждате сами. Той се справи чудесно и се гордея много с него и това, което постигна.
За да сме малко по-конкретни - споделям с вас и неговите конкретни постижения при теглото и обиколките на тялото:
Тегло: от 95 кг на 70 кг
Талия: от 82 см на 72 см
Ханш: от 96 см на 90 см
таблицата с всички резултати в голям размер
Свързана статия:
Историята на Деси: Всеки може да промени живота си, не е късно да започнеш сега!
1. Разкажи малко повече за себе си: Здравейте, казвам се Десислава, на 36 години съм, a от 8 годни живея в Германия и съм майка на две прекрасни момичета. Аз...
