Блог тагове: Качване | Fit with Strahil

https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank"><a href="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank">https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a></a>"height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden">

Качване Тренировки

Аденозинтрифосфат (АТФ) - Енергийното динамо на всяка тренировка!

29 август

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване Тренировки

Фитнес напредък: колко време отнема да постигнеш целта си?

14 август

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Качване Тренировки

Застой при качване на мускулна маса? 5 фитнес техники за напреднали, с които ще го разбиеш:

24 юли

Четиво за 13 мин

Страхил Иванов

Качване Тренировки

Мускулен дисбаланс – диспропорция, асиметрия и как да ги коригираш:

10 юли

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване

Базов метаболизъм, общ енергиен разход и как да ги изчислиш, за да постигнеш целта си

19 юни

Четиво за 9 мин

Страхил Иванов

Качване Тренировки

Връзката между съзнание и мускулатура – може ли да се усети оптималното натоварване?

12 юни

Четиво за 7 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване Здраве

Ежедневни колебания в теглото – каква е причината и трябва ли да се притесняваш?

2 май

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Качване Здраве

Тегло ПОД нормата – какво означава и как да разпознаеш проблема?

11 април

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Качване Тренировки

Релефна мускулатура: как да я постигнем и защо за някои хора това е по-лесно?

3 април

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване Здраве

Ролята на гените: имат ли значение при отслабване или покачване на мускулна маса?

20 март

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов