-
С щипка Любов
С щипка Любов
Научи повечеКакво включва книгата?
Официална дата на издаване 2022©
- Луксозно хартиено издание с твърди корици
- 35 подбрани здравословни рецепти с изчислени калории и макроси към всяка една от тях
- 5 рецепти в Секция "Бързо, лесно, вкусно"
- Хранителни режими от 1000 до 2500 ккал изцяло с рецепти от книгата
- Свързване с MyfitnessPal, благодарение на баркодове към всяка една рецепта:
Изтегли безплатна част от книгата "В кухнята на Страхил" или я закупи от онлайн магазина.
В кухнята на Страхил
Научи повечеКакво включва книгата?
Официална дата на издаване 2020©
- Книгата включва 80 здравословни рецепти:
- с изчислени калории и хранителен състав;
- с работещ баркод линк, за добавяне в приложението заследене на калории myfitnesspal
- и подробни инструкции за приготвяне;
- в удобен pdf формат, за използване на телефон, таблет или компютър;
Изтегли безплатна част от книгата "Силата на малките крачки" или я закупи от онлайн магазина.
Силата на малките крачки + 3 Е-книги
Научи повечеКакво включва книгата?
Официална дата на издаване 2019©
- Какво са навиците и как се формират в мозъка
- Разликата между воля и мотивация и кое е по-ценно
- Подробна стратегия за изграждане на полезни навици
- Система за следене на изпълнението на навиците
- Периодичен преглед и анализ на напредъка
Изтегли безплатна част от книгата "Трансформирай себе си" или я закупи от онлайн магазина.
Трансформирай себе си
Научи повечеКакво включва книгата?
Официална дата на издаване 2017©
- „Трансформирай себе си“ представлява практическа енциклопедия в 5 части, които покриват всеки от най-важните аспекти при отслабване:
- Мотивация
- Хранене
- Тренировки
- Добавки
- Рецепти
Изтегли безплатна част от книгата "Мотивирай себе си" или я закупи от онлайн магазина.
Мотивирай себе си
Научи повечеКакво включва книгата?
Официална дата на издаване 2015©
- Мотивацията като средство да продължим
- Отношението ни към нас самите
- И мисленето, което определя вътрешния ни мир
Медии, с които съм работил
