Череши калории

Калории

63 kcal

Белтъчини

1.1 гр

Въглехидрати

16 гр

Мазнини

0.2 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

16 гр

Фибри

2.1 гр

Захари

12.82 гр

Нетни въглехидрати

13.91 гр

Галактоза

0.6 гр

Нишесте

-

Глюкоза

6.6 гр

Захароза (сукроза)

0.2 гр

Лактоза

-

Фруктоза

5.4 гр

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

0.2 гр

Наситени мастни киселини

0.04 гр

Мононенаситени мастни киселини

0.05 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

0.05 гр

Омега-3

26 мг

Омега-6

27 мг

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

1.06 гр

Аланин

26 мг

Аргинин

18 мг

Аспарагинова киселина

569 мг

Цистин

10 мг

Глутаминова киселина

83 мг

Глицин

23 мг

Хистидин

15 мг

Изолевцин

20 мг

Левцин

30 мг

Лизин

32 мг

Метионин

10 мг

Фенилаланин

24 мг

Пролин

39 мг

Серин

30 мг

Tреонин

22 мг

Триптофан

9 мг

Тирозин

14 мг

Валин

24 мг

Витамини

Витамин A

3 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.027 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.033 мг

Витамин B3 (Ниацин)

0.154 мг

Витамин B4 (Холин)

6.1 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

-

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.049 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

4 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

-

Витамин C (аскорбинова киселина)

7 мг

Витамин D

-

Витамин E

0.07 мг

Витамин K1

2.1 мкг

Минерали

Калций

13 мг

Мед

0.06 мг

Желязо

0.36 мг

Магнезий

11 мг

Манган

-

Фосфор

21 мг

Калий

222 мг

Селен

-

Натрий

-

Цинк

0.07 мг

Стероли

Холестерол

-

Фитостероли

-

Други

Пепел

-

Вода

82.25 гр