Блог | Fit with Strahil

Тренировки

Топ 7 упражнения за добре оформени трицепси и съвети за ефективна тренировка

15 октомври

Четиво за 9 мин

Страхил Иванов

Отслабване Трансформации

Историята на Ангел Япаджиев: 45 килограма по-малко и край на здравословните проблеми

12 октомври

Четиво за 5 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване Тренировки

Прогресивно натоварване: Какво представлява и как да го приложиш ефективно в тренировката си?

8 октомври

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Хранене

Всичко, което трябва да знаеш за калориите

3 октомври

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Отслабване Здраве

4 причини поради които сънят е важен за горенето на мазнини

28 септември

Четиво за 7 мин

Страхил Иванов

Качване Тренировки

Топ 7 упражнения за по-големи бицепси и съвети за ефективна тренировка

20 септември

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Здраве

4 популярни, но опасни диети, които е по-добре да избягваш

13 септември

Четиво за 14 мин

Страхил Иванов

Трансформации

Историята на Димитър от София: Край на депресията и началото на нов, пълноценен начин на живот

8 септември

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Отслабване

Застой при продължително отслабване: 5-те най-често срещани причини и как да ги избегнем

5 септември

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Качване Тренировки

Топ 6 упражнения за широк, релефен гръб и няколко съвета за оптимална тренировка

28 август

Четиво за 9 мин

Страхил Иванов