Блог | Fit with Strahil

https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank"><a href="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank">https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a></a>"height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden">

Отслабване Здраве

Помага ли йогата при отслабване? Какво казва науката по въпроса:

28 септември

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Тренировки

Мускулна издръжливост: Защо е важна и как да я развиеш?

22 септември

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Хранене Здраве

С колко можеш да отслабнеш здравословно за 1 месец?

13 септември

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Трансформации Мотивация

Историята на Ивайло Петков: Промяната е не само външна, но и вътре в нас!

8 септември

Четиво за 7 мин

Страхил Иванов

Тренировки Хранене Мотивация

Пътят към успешната промяна започва от тук. Направи го по правилния начин!

6 септември

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Хранене

Не можеш да отслабнеш? 10 възможни причини защо диетата ти не работи:

29 август

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Качване Тренировки

4 грешки, които често спират напредъка в силовите тренировки

22 август

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Тренировки Мотивация

Дори и "лошите" тренировки са ефективни! Ето защо:

16 август

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Отслабване Тренировки

Високо интензивни интервални тренировки (HIIT): Същност, предимства и начин на изпълнение

8 август

Четиво за 4 мин

Страхил Иванов

Тренировки Хранене Здраве

Искаш да живееш здравословно? Ето какво НЕ ТРЯБВА да правиш!

2 август

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов