Блог | Fit with Strahil

Качване Тренировки

Blood Flow Restriction: Ефективен тренировъчен метод за мускулен растеж?

22 юни

Четиво за 15 мин

Страхил Иванов

Отслабване Здраве

Всичко за целулита: Какви са причините за появата му и как да се справиш с него?

19 юни

Четиво за 15 мин

Страхил Иванов

Отслабване Здраве

Имаш подут корем? Виж тези 10 съвета за справяне с проблема

15 юни

Четиво за 12 мин

Страхил Иванов

Отслабване Добавки

Синефринът: Безопасен и ефективен в борбата с излишното тегло?

12 юни

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване Добавки

L-глутамин: Какво представлява, как действа и кога се приема?

7 юни

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Тренировки Здраве

Как да облекчим мускулната треска след тренировка: 5 бързи съвета

4 юни

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Качване Тренировки

Дълги или кратки почивки между сериите при тренировки за покачване на маса: Кой е правилният подход?

30 май

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване Тренировки

Кои са основните променливи в тренировъчната програма и как влияят на резултатите ни?

24 май

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Тренировки Здраве

Какво са мускулните крампи и как да се справим с тях?

21 май

Четиво за 7 мин

Страхил Иванов

Отслабване Добавки Здраве

Какво трябва да знаем за диуретиците: Как работят и носят ли рискове за здравето?

16 май

Четиво за 5 мин

Страхил Иванов