Блог: Здраве | Fit with Strahil

https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank"><a href="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank">https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a></a>"height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden">

Отслабване Качване

Базов метаболизъм, общ енергиен разход и как да ги изчислиш, за да постигнеш целта си

19 юни

Четиво за 9 мин

Страхил Иванов

Хранене Здраве

Хронично възпаление – защо е толкова опасно и как да се храним, за да го избегнем?

29 май

Четиво за 12 мин

Страхил Иванов

Хранене Добавки Здраве

Колаген - защо е толкова важен и как да си го набавим?

9 май

Четиво за 11 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване Здраве

Ежедневни колебания в теглото – каква е причината и трябва ли да се притесняваш?

2 май

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Качване Здраве

Тегло ПОД нормата – какво означава и как да разпознаеш проблема?

11 април

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване Здраве

Ролята на гените: имат ли значение при отслабване или покачване на мускулна маса?

20 март

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Хранене Здраве

Антиоксиданти. Какво представляват, откъде и защо да си ги набавиш?

28 февруари

Четиво за 9 мин

Страхил Иванов

Тренировки Хранене Здраве

Искаш да живееш здравословно? Ето какво НЕ ТРЯБВА да правиш!

2 август

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Хранене Здраве

Инсулинова резистентност – какво е и как да я пребориш успешно с храната си?

24 май

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Хранене Здраве

Пробиотици: Роля за здравето и как да си ги набавите?

19 май

Четиво за 5 мин

Страхил Иванов