Блог: Тренировки | Fit with Strahil

https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank"><a href="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank">https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a></a>"height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden">

Отслабване Тренировки

8 кардио алтернативи за тези, които не обичат бягането!

13 ноември

Четиво за 7 мин

Страхил Иванов

Тренировки Здраве

Може ли да се тренира с мускулна треска?

24 октомври

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Тренировки

Гребане на гребен тренажор – предимствата му и защо не трябва да се подценява!

9 октомври

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Тренировки Здраве

Правилно дишане по време на тренировка. Ето защо е важно!

3 октомври

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Тренировки Здраве

Възстановяване след тренировка: Същност, значение, видове и стратегии

4 септември

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Качване Тренировки

Аденозинтрифосфат (АТФ) - Енергийното динамо на всяка тренировка!

29 август

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Тренировки Здраве

Функционални фитнес тренировки. Отключи потенциала си!

21 август

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване Тренировки

Фитнес напредък: колко време отнема да постигнеш целта си?

14 август

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Тренировки

Бягане за начинаещи – 5 съвета как да го превърнеш в навик:

17 юли

Четиво за 12 мин

Страхил Иванов

Качване Тренировки

Мускулен дисбаланс – диспропорция, асиметрия и как да ги коригираш:

10 юли

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов