Блог: Отслабване | Fit with Strahil

Отслабване Качване Хранене

Как да си направиш пълноценен хранителен режим за отслабване или за качване на мускулна маса?

30 октомври

Четиво за 20 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване Тренировки

Прогресивно натоварване: Какво представлява и как да го приложиш ефективно в тренировката си?

8 октомври

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Здраве

4 причини поради които сънят е важен за горенето на мазнини

28 септември

Четиво за 7 мин

Страхил Иванов

Отслабване Здраве

4 популярни, но опасни диети, които е по-добре да избягваш

13 септември

Четиво за 14 мин

Страхил Иванов

Отслабване

Застой при продължително отслабване: 5-те най-често срещани причини и как да ги избегнем

5 септември

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Отслабване Здраве

Увиснала кожа след отслабване: Как да се справиш с този проблем?

16 август

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Тренировки Хранене Здраве

Хранене и тренировки при жени над 40 години

26 юни

Четиво за 15 мин

Страхил Иванов

Отслабване Здраве

Всичко за целулита: Какви са причините за появата му и как да се справиш с него?

19 юни

Четиво за 15 мин

Страхил Иванов

Отслабване Здраве

Имаш подут корем? Виж тези 10 съвета за справяне с проблема

15 юни

Четиво за 12 мин

Страхил Иванов

Отслабване Тренировки Хранене

Пирамида на отслабването: Моите 5 стъпки за гарантиран успех в горенето на мазнини

10 февруари

Четиво за 15 мин

Страхил Иванов