Блог: Отслабване | Fit with Strahil

https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank"><a href="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank">https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a></a>"height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden">

Отслабване Хранене

Диета 80/20 - Ефективна ли е при отслабване? Предимства и недостатъци

31 юли

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Отслабване Тренировки

По-голям тренировъчен обем – по-ефективно отслабване. Ето защо:

17 април

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Качване Тренировки

Релефна мускулатура: как да я постигнем и защо за някои хора това е по-лесно?

3 април

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Хранене

Диета 5:2 – ефективна ли е при отслабване?

13 март

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Тренировки

HIIT или монотонно кардио – на кое да заложиш при отслабване?

30 януари

Четиво за 11 мин

Страхил Иванов

Отслабване

Защо напълняваш, дори когато се опитваш да отслабнеш?

1 ноември

Четиво за 7 мин

Страхил Иванов

Отслабване Хранене

Хормонална диета – повече предимства или недостатъци?

11 октомври

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Здраве

Помага ли йогата при отслабване? Какво казва науката по въпроса:

28 септември

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Отслабване Хранене Здраве

С колко можеш да отслабнеш здравословно за 1 месец?

13 септември

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Отслабване Хранене

Не можеш да отслабнеш? 10 възможни причини защо диетата ти не работи:

29 август

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов