https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank"><a href="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank">https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a></a>"height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden">

Тренировки За вкъщи

Остани във форма вкъщи – с тази домашна тренировъчна програма!

13 март

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Тренировки За вкъщи

4-седмична тренировка с дъмбели в домашни условия

28 януари

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Тренировки За вкъщи

Табата: 4-минутната тренировка за горене на мазнини

5 август

Четиво за 5 мин

Страхил Иванов

Отслабване Тренировки За вкъщи

15-минутна кардио тренировка в домашни условия

14 април

Четиво за 7 мин

Страхил Иванов

Тренировки За вкъщи

20-минутна кръгова тренировка със собствено тегло

20 юли

Четиво за 3 мин

Страхил Иванов

Тренировки За вкъщи

Бърза тренировка за домашни условия (Ще ви трябват само чифт дъмбели или ластик)

21 февруари

Четиво за 3 мин

Страхил Иванов