Качамак калории

Калории

72 kcal

Белтъчини

1.48 гр

Въглехидрати

14.26 гр

Мазнини

0.88 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

14.26 гр

Фибри

2.5 гр

Захари

-

Нетни въглехидрати

14.26 гр

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

0.88 гр

Наситени мастни киселини

0.123 гр

Мононенаситени мастни киселини

0.231 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

0.399 гр

Омега-3

-

Омега-6

-

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

1.48 гр

Аланин

0.107 гр

Аргинин

0.068 гр

Аспарагинова киселина

0.115 гр

Цистин

0.033 гр

Глутаминова киселина

0.299 гр

Глицин

0.052 гр

Хистидин

0.045 гр

Изолевцин

0.058 гр

Левцин

0.202 гр

Лизин

0.033 гр

Метионин

0.031 гр

Фенилаланин

0.076 гр

Пролин

0.138 гр

Серин

0.065 гр

Tреонин

0.05 гр

Триптофан

0.008 гр

Тирозин

0.056 гр

Валин

0.077 гр

Витамини

Витамин A

6 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.003 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.006 мг

Витамин B3 (Ниацин)

0.033 мг

Витамин B4 (Холин)

-

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

0.154 мг

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.005 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

1 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

-

Витамин C (аскорбинова киселина)

-

Витамин D

-

Витамин E

-

Витамин K1

-

Минерали

Калций

10 мг

Мед

0.03 мг

Желязо

0.62 мг

Магнезий

16 мг

Манган

0.07 мг

Фосфор

35 мг

Калий

9 мг

Селен

3 мкг

Натрий

210 мг

Цинк

1.05 мг

Стероли

Холестерол

-

Фитостероли

-

Други

Пепел

0.86 гр

Вода

82.53 гр