Кисели краставички калории

Калории

12 kcal

Белтъчини

0.5 гр

Въглехидрати

2 гр

Мазнини

0.4 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

1.99 гр

Фибри

1 гр

Захари

1.28 гр

Нетни въглехидрати

0.99 гр

Галактоза

-

Нишесте

-

Глюкоза

0.5 гр

Захароза (сукроза)

-

Лактоза

-

Фруктоза

0.6 гр

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

0.43 гр

Наситени мастни киселини

0.08 гр

Мононенаситени мастни киселини

0.005 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

0.12 гр

Омега-3                      

70 мг

Омега-6

52 мг

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

0.48 гр

Аланин

21 мг

Аргинин

40 мг

Аспарагинова киселина

37 мг

Цистин

4 мг

Глутаминова киселина

177 мг

Глицин

22 мг

Хистидин

9 мг

Изолевцин

19 мг

Левцин

26 мг

Лизин

26 мг

Метионин

5 мг

Фенилаланин

17 мг

Пролин

14 мг

Серин

18 мг

Tреонин

17 мг

Триптофан

5 мг

Тирозин

10 мг

Валин

20 мг

Витамини

Витамин A

4 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.05 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.057 мг

Витамин B3 (Ниацин)

0.109 мг

Витамин B4 (Холин)

3.4 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

-

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.034 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

8 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

-

Витамин C (аскорбинова киселина)

2.1 мг

Витамин D

-

Витамин E

0.12 мг

Витамин K1

16.8 мкг

Минерали

Калций

54 мг

Мед

0.03 мг

Желязо

0.23 мг

Магнезий

7 мг

Манган

-

Фосфор

16 мг

Калий

112 мг

Селен

-

Натрий

808 мг

Цинк

0.11 мг

Стероли

Холестерол

-

Фитостероли

-

Други

Пепел

-

Вода

94.7 гр