
Съдържание:
Лютеница
калории и хранителен състав за 100 гр.
Калории |
183 kcal |
Белтъчини |
7.7 гр |
Въглехидрати |
11 гр |
Мазнини |
15 гр |
Въглехидрати |
|
Общо въглехидрати |
10.67 гр |
Фибри |
2.7 гр |
Захари |
7 гр |
Нетни въглехидрати |
7.97 гр |
Мазнини и мастни киселини |
|
Общо мазнини |
15 гр |
Наситени мастни киселини |
2.67 гр |
Мононенаситени мастни киселини |
- |
Полиненаситени мастни киселини (общо) |
- |
Омега-3 |
- |
Омега-6 |
- |
Белтъчини / аминокиселини |
|
Общо белтъчини |
7.67 гр |
Минерали |
|
Натрий |
517 мг |
Как мога да ти помогна ⬇

Индивидуална програма
МЕНТОРСКА ПРОГРАМА 1в1
Първата Гъвкава програма БЕЗ ограничения! Не нагаждай живота си спрямо режима, а нагоди здравословното хранене и тренировките спрямо ежедневието си заедно с Мен!

Онлайн Академия
href="https://www.facebook.com/fitwithstrahil/Влез във форма и изгори мазнините или покачи мускулна маса с десетки видео тренировки и вкусни рецепти!
Виж
Авторски книги
"Мотивирай себе си“ 2015©,
"Трансформирай себе си" 2017©,
"Силата на малките крачки" 2018©
"В кухнята на Страхил" 2019©