2 февруари
Четиво за 5 мин
Съдържание:
Лютеница
калории и хранителен състав за 100 гр.
|
Калории |
183 kcal |
|
Белтъчини |
7.7 гр |
|
Въглехидрати |
11 гр |
|
Мазнини |
15 гр |
|
Въглехидрати |
|
|
Общо въглехидрати |
10.67 гр |
|
Фибри |
2.7 гр |
|
Захари |
7 гр |
|
Нетни въглехидрати |
7.97 гр |
|
Мазнини и мастни киселини |
|
|
Общо мазнини |
15 гр |
|
Наситени мастни киселини |
2.67 гр |
|
Мононенаситени мастни киселини |
- |
|
Полиненаситени мастни киселини (общо) |
- |
|
Омега-3 |
- |
|
Омега-6 |
- |
|
Белтъчини / аминокиселини |
|
|
Общо белтъчини |
7.67 гр |
|
Минерали |
|
|
Натрий |
517 мг |
Благодарение на своята лоялност и коректност, FitWithStrahil е желан партньор.
Как мога да ти помогна ⬇
Индивидуална програма
МЕНТОРСКА ПРОГРАМА 1в1
Първата Гъвкава програма БЕЗ ограничения! Не нагаждай живота си спрямо режима, а нагоди здравословното хранене и тренировките спрямо ежедневието си заедно с Мен!
Онлайн Академия
href="https://www.facebook.com/fitwithstrahil/Влез във форма и изгори мазнините или покачи мускулна маса с десетки видео тренировки и вкусни рецепти!
Виж
Авторски книги
"Мотивирай себе си“ 2015©,
"Трансформирай себе си" 2017©,
"Силата на малките крачки" 2018©
"В кухнята на Страхил" 2019©