Мандарини калории

Калории

53 kcal

Белтъчини

0.8 гр

Въглехидрати

13 гр

Мазнини

0.3 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

13.34 гр

Фибри

1.8 гр

Захари

10.6 гр

Нетни въглехидрати

11.54 гр

Галактоза

-

Нишесте

-

Глюкоза

2.1 гр

Захароза (сукроза)

6.1 гр

Лактоза

-

Фруктоза

2.4 гр

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

0.31 гр

Наситени мастни киселини

0.039 гр

Мононенаситени мастни киселини

0.06 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

0.065 гр

Омега-3

18 мг

Омега-6

48 мг

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

0.81 гр

Аланин

28 мг

Аргинин

68 мг

Аспарагинова киселина

129 мг

Цистин

2 мг

Глутаминова киселина

61 мг

Глицин

19 мг

Хистидин

11 мг

Изолевцин

17 мг

Левцин

28 мг

Лизин

32 мг

Метионин

2 мг

Фенилаланин

18 мг

Пролин

74 мг

Серин

33 мг

Tреонин

16 мг

Триптофан

2 мг

Тирозин

15 мг

Валин

21 мг

Витамини

Витамин A

34 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.058 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.036 мг

Витамин B3 (Ниацин)

0.376 мг

Витамин B4 (Холин)

10.2 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

-

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.078 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

16 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

-

Витамин C (аскорбинова киселина)

26.7 мг

Витамин D

-

Витамин E

-

Витамин K1

-

Минерали

Калций

37 мг

Мед

0.04 мг

Желязо

0.15 мг

Магнезий

12 мг

Манган

-

Фосфор

20 мг

Калий

166 мг

Селен

0.1 мкг

Натрий

2 мг

Цинк

0,07 мг

Стероли

Холестерол

-

Фитостероли

-

Други

Пепел

-

Вода

85.17 гр