Fit with Strahil
  • Как да ...
    Изчисля
    калориите си
    Изготвя
    хранителен режим
    Тренирам Отслабна Покача мускулна маса Следя
    резултатите
    Прогресирам в
    тренировките
  • Коучинг 1 в 1
    ИНДИВИДУАЛНА
    ПРОГРАМА

    За МЪЖЕ

    За ЖЕНИ
    Над 200 отзива Над 40
    ПРОМЕНЕНИ
    живота
  • Онлайн
    Академия
    Научи повече
    Над 50 отзива
  • Онлайн
    Магазин
    Хранителни
    добавки
    и аксесоари
    Добавки Аксесоари Кухненска
    везна
    Автоматичен
    метър
    Хартиени
    книги
    Готварска книга
    "С щипка Любов"
    Електронни
    книги
    В кухнята
    на Страхил
    Силата на
    малките крачки
    Трансформирай
    себе си
    Мотивирай
    себе си
  • Блог
    Нови статии
    Отслабване
    Покачване
    Рецепти
    Закуски
    и междинни
    Основни Супи Смутита Десерти
    Тренировки
    За вкъщи За фитнес
    Хранене
    Хранителни
    добавки
  • ВХОД
Share
Grey arrow
calorie calculator icon
Strahil Avatar

Моята история

Начало
Блог
Хранене
Моцарела калории

Моцарела калории


Картинка към статията
8 юни
Четиво за 5 мин
Страхил Иванов

Съдържание:

Моцарела (сирене, нискомаслена) калории и хранителен състав за 100 гр.
С щипка Любов

Моцарела (сирене, нискомаслена)
калории и хранителен състав за 100 гр.

Калории

254 kcal

Белтъчини

24 гр

Въглехидрати

2.8 гр

Мазнини

16 гр

 

Въглехидрати

Общо въглехидрати

2.8 гр

Фибри

0 гр

Захари

1.1 гр

 

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

16 гр

Наситени мастни киселини

10.1 гр

Мононенаситени мастни киселини

4.51 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

0.472 гр

Омега-3

137 мг

Омега-6

335 мг

 

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

24 гр

Аланин

0.741 гр

Аргинин

1.042 гр

Аспарагинова киселина

1.757 гр

Цистин

0.14 гр

Глутаминова киселина

5.677 гр

Глицин

0.464 гр

Хистидин

0.913 гр

Изолевцин

1.164 гр

Левцин

2.365 гр

Лизин

2.464 гр

Метионин

0.677 гр

Фенилаланин

1.266 гр

Пролин

2.498 гр

Серин

1.415 гр

Tреонин

0.924 гр

Триптофан

0.339 гр

Тирозин

1.403 гр

Валин

1.517 гр

 

Витамини

Витамин A

127 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

-

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.3 мг

Витамин B3 (Ниацин)

0.1 мг

Витамин B4 (Холин)

15.4 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

0.1 мг

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.1 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

9 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

0.8 мкг

Витамин C (аскорбинова киселина)

-

Витамин D

0.3 мкг

Витамин E

0.1 мг

Витамин K1

1.6 мкг

 

Минерали

Калций

782 мг

Мед

0 мг

Желязо

0.2 мг

Магнезий

23 мг

Манган

0 мг

Фосфор

463 мг

Калий

84v

Селен

14.4 мкг

Натрий

619 мг

Цинк

2.8 мг

 

Стероли

Холестерол

64 мг

Фитостероли

-

 

Други

Пепел

3 гр

Вода

53.8 гр

 

Благодарение на своята лоялност и коректност, FitWithStrahil е желан партньор.

BioGaia    


Как мога да ти помогна ⬇



Менторска програма

Индивидуална програма

МЕНТОРСКА ПРОГРАМА 1в1

Първата Гъвкава програма БЕЗ ограничения! Не нагаждай живота си спрямо режима, а нагоди здравословното хранене и тренировките спрямо ежедневието си заедно с Мен!

Виж
Онлайн Академия

Онлайн Академия

href="https://www.facebook.com/fitwithstrahil/

Влез във форма и изгори мазнините или покачи мускулна маса с десетки видео тренировки и вкусни рецепти!

Виж
Авторски книги

Авторски книги

"Мотивирай себе си“ 2015©,
"Трансформирай себе си" 2017©,
"Силата на малките крачки" 2018©
"В кухнята на Страхил" 2019©

Виж



Използваме „бисквитки“, за да улесним твоето сърфиране и да ти покажем съдържание, което може да те заинтересува. Научи повече за нашата Политика за бисквитките

Fit with Strahil

Намери ме в социалните мрежи

Продукти и услуги
  • Индивидуални програми
  • Моите книги
  • Хранителни добавки
За нас
  • За Страхил
  • Екип
  • Партньори
  • Контакти
  • Условия за ползване на сайта
  • Политика за бисквитките
  • Политика за поверителност
Payment methods: VISA, SKRILL, MasterCard, AMEX, ePay.bg etc.
  • Трансформации
  • Моите книги
  • Магазин Добавки
Блог категории
  • Отслабване
  • Покачване на маса
  • Хранене
  • Тренировки
  • Истории на клиенти
  • Здравословни рецепти
  • Хранителни добавки
  • Здраве
  • Мотивация и психология
  • Навици

© 2010-2022 FITBG

Уеб дизайн: eDesign