Fit with Strahil
  • Как да ...
    Изчисля
    калориите си
    Изготвя
    хранителен режим
    Тренирам Отслабна Покача мускулна маса Следя
    резултатите
    Прогресирам в
    тренировките
  • Коучинг 1 в 1
    ИНДИВИДУАЛНА
    ПРОГРАМА

    За МЪЖЕ

    За ЖЕНИ
    Над 200 отзива Над 40
    ПРОМЕНЕНИ
    живота
  • Онлайн
    Академия
    Научи повече
    Над 50 отзива
  • Онлайн
    Магазин
    Хранителни
    добавки
    и аксесоари
    Добавки Аксесоари Кухненска
    везна
    Автоматичен
    метър
    Хартиени
    книги
    Готварска книга
    "С щипка Любов"
    Електронни
    книги
    В кухнята
    на Страхил
    Силата на
    малките крачки
    Трансформирай
    себе си
    Мотивирай
    себе си
  • Блог
    Нови статии
    Отслабване
    Покачване
    Рецепти
    Закуски
    и междинни
    Основни Супи Смутита Десерти
    Тренировки
    За вкъщи За фитнес
    Хранене
    Хранителни
    добавки
  • ВХОД
Share
Grey arrow
calorie calculator icon
Strahil Avatar

Моята история

Начало
Блог
Хранене
Пилешки дробчета калории

Пилешки дробчета калории


Картинка към статията
2 февруари
Четиво за 5 мин
Страхил Иванов

Съдържание:

Пилешки дробчета (печени/задушени/пържени на тиган)калории и хранителен състав за 100 гр.
С щипка Любов

Пилешки дробчета (печени/задушени/пържени на тиган)
калории и хранителен състав за 100 гр.

Калории

172 kcal

Белтъчини

26 гр

Въглехидрати

1.1 гр

Мазнини

6.4 гр

 

Въглехидрати

Общо въглехидрати

1.11 гр

Фибри

-

Захари

-

Нетни въглехидрати

1.11 гр

 

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

6.43 гр

Наситени мастни киселини

2.033 гр

Мононенаситени мастни киселини

1.387 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

1.265 гр

Омега-3

10 мг

Омега-6

740 мг

 

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

25.78 гр

Аланин

1.473 гр

Аргинин

1.622 гр

Аспарагинова киселина

2.363 гр

Цистин

0.404 гр

Глутаминова киселина

3.105 гр

Глицин

1.26 гр

Хистидин

0.752 гр

Изолевцин

1.206 гр

Левцин

2.243 гр

Лизин

1.976 гр

Метионин

0.641 гр

Фенилаланин

1.223 гр

Пролин

1.077 гр

Серин

1.09 гр

Tреонин

1.076 гр

Триптофан

0.261 гр

Тирозин

0.969 гр

Валин

1.481 гр

 

Витамини

Витамин A

4296 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.292 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

2.313 мг

Витамин B3 (Ниацин)

13.92 мг

Витамин B4 (Холин)

326.8 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

8.315 мг

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.84 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

560 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

21.13 мкг

Витамин C (аскорбинова киселина)

2.7 мг

Витамин D

-

Витамин E

0.77 мг

Витамин K1

-

 

Минерали

Калций

10 мг

Мед

0.54 мг

Желязо

12.88 мг

Магнезий

27 мг

Манган

0.375 мг

Фосфор

442 мг

Калий

315 мг

Селен

88.2 мкг

Натрий

92 мг

Цинк

4.01 мг

 

Стероли

Холестерол

564 мг

Фитостероли

-

 

Други

Пепел

1.47 гр

Вода

65.22 гр

 

Благодарение на своята лоялност и коректност, FitWithStrahil е желан партньор.

BioGaia    


Как мога да ти помогна ⬇



Менторска програма

Индивидуална програма

МЕНТОРСКА ПРОГРАМА 1в1

Първата Гъвкава програма БЕЗ ограничения! Не нагаждай живота си спрямо режима, а нагоди здравословното хранене и тренировките спрямо ежедневието си заедно с Мен!

Виж
Онлайн Академия

Онлайн Академия

href="https://www.facebook.com/fitwithstrahil/

Влез във форма и изгори мазнините или покачи мускулна маса с десетки видео тренировки и вкусни рецепти!

Виж
Авторски книги

Авторски книги

"Мотивирай себе си“ 2015©,
"Трансформирай себе си" 2017©,
"Силата на малките крачки" 2018©
"В кухнята на Страхил" 2019©

Виж



Използваме „бисквитки“, за да улесним твоето сърфиране и да ти покажем съдържание, което може да те заинтересува. Научи повече за нашата Политика за бисквитките

Fit with Strahil

Намери ме в социалните мрежи

Продукти и услуги
  • Индивидуални програми
  • Моите книги
  • Хранителни добавки
За нас
  • За Страхил
  • Екип
  • Партньори
  • Контакти
  • Условия за ползване на сайта
  • Политика за бисквитките
  • Политика за поверителност
Payment methods: VISA, SKRILL, MasterCard, AMEX, ePay.bg etc.
  • Трансформации
  • Моите книги
  • Магазин Добавки
Блог категории
  • Отслабване
  • Покачване на маса
  • Хранене
  • Тренировки
  • Истории на клиенти
  • Здравословни рецепти
  • Хранителни добавки
  • Здраве
  • Мотивация и психология
  • Навици

© 2010-2022 FITBG

Уеб дизайн: eDesign