Портокал калории

Калории

47 kcal

Белтъчини

0.9 гр

Въглехидрати

12 гр

Мазнини

0.1 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

11.75 гр

Фибри

2.4 гр

Захари

9.35 гр

Нетни въглехидрати

9.35 гр

Галактоза

-

Нишесте

-

Глюкоза

-

Захароза (сукроза)

-

Лактоза

-

Фруктоза

-

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

0.12 гр

Наситени мастни киселини

0.015 гр

Мононенаситени мастни киселини

0.023 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

0.025 гр

Омега-3

7 мг

Омега-6

18 мг

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

0.94 гр

Аланин

50 мг

Аргинин

65 мг

Аспарагинова киселина

114 мг

Цистин

10 мг

Глутаминова киселина

94 мг

Глицин

94 мг

Хистидин

18 мг

Изолевцин

25 мг

Левцин

23 мг

Лизин

47 мг

Метионин

20 мг

Фенилаланин

31 мг

Пролин

46 мг

Серин

32 мг

Tреонин

15 мг

Триптофан

9 мг

Тирозин

16 мг

Валин

40 мг

Витамини

Витамин A

11 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.087 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.04 мг

Витамин B3 (Ниацин)

0.28 мг

Витамин B4 (Холин)

8.4 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

-

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.06 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

30 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

-

Витамин C (аскорбинова киселина)

53.2 мг

Витамин D

-

Витамин E

0.18 мг

Витамин K1

-

Минерали

Калций

40 мг

Мед

0.04 мг

Желязо

0.1 мг

Магнезий

10 мг

Манган

-

Фосфор

14 мг

Калий

181 мг

Селен

0.5 мкг

Натрий

-

Цинк

0.07 мг

Стероли

Холестерол

-

Фитостероли

-

Други

Пепел

-

Вода

86.75 гр