Пуканки калории

Калории

538 kcal

Белтъчини

8.7 гр

Въглехидрати

56 гр

Мазнини

31 гр

Въглехидрати

Общо въглехидрати

56 гр

Фибри

10.1 гр

Захари

0.3 гр

Нетни въглехидрати

45.9 гр

Галактоза

-

Нишесте

-

Глюкоза

-

Захароза (сукроза)

-

Лактоза

-

Фруктоза

-

Мазнини и мастни киселини

Общо мазнини

31.07 гр

Наситени мастни киселини

14.78 гр

Мононенаситени мастни киселини

11.39 гр

Полиненаситени мастни киселини (общо)

3.76 гр

Омега-3

86 мг

Омега-6

3.66 гр

Белтъчини / аминокиселини

Общо белтъчини

8.7 гр

Аланин

900 мг

Аргинин

598 мг

Аспарагинова киселина

836 мг

Цистин

217 мг

Глутаминова киселина

2255 мг

Глицин

492 мг

Хистидин

367 мг

Изолевцин

431 мг

Левцин

1473 мг

Лизин

338 мг

Метионин

252 мг

Фенилаланин

590 мг

Пролин

1048 мг

Серин

571 мг

Tреонин

452 мг

Триптофан

85 мг

Тирозин

488 мг

Валин

607 мг

Витамини

Витамин A

9 мкг

Витамин B1 (Тиамин)

0.042 мг

Витамин B2 (Рибофлавин)

0.06 мг

Витамин B3 (Ниацин)

1.52 мг

Витамин B4 (Холин)

15.4 мг

Витамин B5 (Пантотенова киселина)

-

Витамин B6 (Пиридоксин)

0.295 мг

Витамин B9 (Фолиева киселина)

15 мкг

Витамин B12 (Кобалкамин)

-

Витамин C (аскорбинова киселина)

-

Витамин D

-

Витамин E

2.87 мг

Витамин K1

4.2 мкг

Минерали

Калций

23 мг

Мед

0.2 мг

Желязо

2 мг

Магнезий

105 мг

Манган

-

Фосфор

258 мг

Калий

431 мг

Селен

7.1 мкг

Натрий

763 мг

Цинк

2.25 мг

Стероли

Холестерол

-

Фитостероли

-

Други

Пепел

-

Вода

1.04 гр