9 февруари
Четиво за 5 мин
Сладолед (ванилов/шоколадов, без добавки)
калории и хранителен състав за 100 гр.
|
Калории |
207 kcal |
|
Белтъчини |
3.5 гр |
|
Въглехидрати |
24 гр |
|
Мазнини |
11 гр |
|
Въглехидрати |
|
|
Общо въглехидрати |
23.6 гр |
|
Фибри |
0.7 гр |
|
Захари |
21.22 гр |
|
Нетни въглехидрати |
22.9 гр |
|
Мазнини и мастни киселини |
|
|
Общо мазнини |
11 гр |
|
Наситени мастни киселини |
6.79 гр |
|
Мононенаситени мастни киселини |
2.97 гр |
|
Полиненаситени мастни киселини (общо) |
0.45 гр |
|
Омега-3 |
3 мг |
|
Омега-6 |
275 мг |
|
Белтъчини / аминокиселини |
|
|
Общо белтъчини |
3.5 гр |
|
Аланин |
121 мг |
|
Аргинин |
125 мг |
|
Аспарагинова киселина |
250 мг |
|
Цистин |
29 мг |
|
Глутаминова киселина |
681 мг |
|
Глицин |
93 мг |
|
Хистидин |
88 мг |
|
Изолевцин |
195 мг |
|
Левцин |
316 мг |
|
Лизин |
258 мг |
|
Метионин |
81 мг |
|
Фенилаланин |
157 мг |
|
Пролин |
326 мг |
|
Серин |
177 мг |
|
Tреонин |
146 мг |
|
Триптофан |
45 мг |
|
Тирозин |
155 мг |
|
Валин |
217 мг |
|
Витамини |
|
|
Витамин A |
118 мкг |
|
Витамин B1 (Тиамин) |
0.041 мг |
|
Витамин B2 (Рибофлавин) |
0.24 мг |
|
Витамин B3 (Ниацин) |
0.116 мг |
|
Витамин B4 (Холин) |
26 мг |
|
Витамин B5 (Пантотенова киселина) |
- |
|
Витамин B6 (Пиридоксин) |
0.05 мг |
|
Витамин B9 (Фолиева киселина) |
5 мкг |
|
Витамин B12 (Кобалкамин) |
0.39 мкг |
|
Витамин C (аскорбинова киселина) |
0.6 мг |
|
Витамин D |
0.2 мкг |
|
Витамин E |
0.3 мг |
|
Витамин K1 |
0.3 мкг |
|
Минерали |
|
|
Калций |
128 мг |
|
Мед |
0.02 мг |
|
Желязо |
0.09 мг |
|
Магнезий |
14 мг |
|
Манган |
- |
|
Фосфор |
105 мг |
|
Калий |
199 мг |
|
Селен |
1.8 мкг |
|
Натрий |
80 мг |
|
Цинк |
0.69 мг |
|
Стероли |
|
|
Холестерол |
44 мг |
|
Фитостероли |
- |
|
Други |
|
|
Пепел |
- |
|
Вода |
61 гр |
