2 февруари
Четиво за 5 мин
Съдържание:
Стафиди
калории и хранителен състав за 100гр.
|
Калории |
299 kcal |
|
Белтъчини |
3.3 гр |
|
Въглехидрати |
79 гр |
|
Мазнини |
0.3 гр |
|
Въглехидрати |
|
|
Общо въглехидрати |
79.32 гр |
|
Фибри |
4.5 гр |
|
Захари |
65.18 гр |
|
Нетни въглехидрати |
74.82 гр |
|
Галактоза |
- |
|
Нишесте |
- |
|
Глюкоза |
30.5 гр |
|
Захароза (сукроза) |
- |
|
Лактоза |
- |
|
Фруктоза |
34.7 гр |
|
Мазнини и мастни киселини |
|
|
Общо мазнини |
0.25 гр |
|
Наситени мастни киселини |
0.094 гр |
|
Мононенаситени мастни киселини |
0.024 гр |
|
Полиненаситени мастни киселини (общо) |
0.053 гр |
|
Омега-3 |
14 мг |
|
Омега-6 |
39 мг |
|
Белтъчини / аминокиселини |
|
|
Общо белтъчини |
3.3 гр |
|
Витамини |
|
|
Витамин A |
- |
|
Витамин B1 (Тиамин) |
0.106 мг |
|
Витамин B2 (Рибофлавин) |
0.125 мг |
|
Витамин B3 (Ниацин) |
0.766 мг |
|
Витамин B4 (Холин) |
11.1 мг |
|
Витамин B5 (Пантотенова киселина) |
- |
|
Витамин B6 (Пиридоксин) |
0.174 мг |
|
Витамин B9 (Фолиева киселина) |
5 мкг |
|
Витамин B12 (Кобалкамин) |
- |
|
Витамин C (аскорбинова киселина) |
2.3 мг |
|
Витамин D |
- |
|
Витамин E |
0.12 мг |
|
Витамин K1 |
3.5 мкг |
|
Минерали |
|
|
Калций |
62 мг |
|
Мед |
0.27 мг |
|
Желязо |
1.79 мг |
|
Магнезий |
36 мг |
|
Манган |
- |
|
Фосфор |
98 мг |
|
Калий |
744 мг |
|
Селен |
0.6 мкг |
|
Натрий |
26 мг |
|
Цинк |
0.36 мг |
|
Стероли |
|
|
Холестерол |
- |
|
Фитостероли |
- |
|
Други |
|
|
Пепел |
- |
|
Вода |
15.46 гр |
