3 август
Четиво за 6 мин
Съдържание:
Разкажи малко повече за себе си:
Казвам се Ася, на 42 години съм, живея в София.
Как реши да се свържеш с мен и защо?
Следя блога на Страхил от няколко години.
Потърсих го, защото постоянно се чувствах подута и некомфортно в собственото ми тяло. Лутах се между безкрайната и разнообразна информация в интернет пространството без никакъв особен ефект и мотивация. Докато един ден си казах стоп време е да взема мерки за промяна, и се свързах със Страхил.
Как тренировките и правилното хранене промениха живота ти?
Мога смело да кажа, че правилното хранене и спорта промениха изцяло всичко в живота ми!
Със всеки изминал ден започнах да се чувствам много добре с повече енергия, научих се на дисциплина, постоянство с много труд. Страхил ми показа правилният начин как да се грижа за тялото си, да е здраво и енергично. Получих знания които ще пазя и следвам цял живот!
Кое беше най-голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?
Най-голямото предизвикателство за мен беше да свикна с програмата, да бъда стриктна, да не пропускам хранене или тренировка.
Старото ми „аз“ постоянно се опитваше да саботира новото, което исках да изградя... Но мога смело да кажа, че се преборих успешно - с много труд и постоянство, знаейки, че го правя за себе си!
Какви бяха очакванията ти за моята работа и успях ли да ги покрия?
Очакванията, с които се свързах със Страхил, бяха да ми помогне да сложа ново начало за себе си по правилния начин.
И сега смело мога да кажа, че той не само ми помогна да променя начина ми на хранене, но ми помогна и да бъда по целенасочена и постоянна, в това което правя.
С неговата подкрепа, и пътят който изминахме той покри изцяло моите очаквания. Сърдечно благодаря!
Какъв съвет би дал на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?
Обръщам се към всички, които все още се чудят дали да направят крачката към промяната. Е, просто я направете! Смело!
Нищо не е толкова сложно или трудно за постигане, когато има желание и обич към самите нас. Това, че работя със Страхил, е едно от най-правилните решения, които съм взимала някога!
Затова скачайте смело и вие!
Няколко думи от Страхил
Изключително съм благодарен на Ася, че ми се довери да извървим пътя към нейната промяната заедно! Както и че се съгласи, да споделим историята й тук. Защото мисля, че тя е перфектен пример, че когато човек си постави ясна цел и е готов на всичко, за да я постигне - резултатите са само въпрос на време!
Според мен тя се справяше перфектно със задачите и промените, които й налагаше програмата и вървеше много целеустремено към целта си през целия период на работата ни заедно, без сериозни затруднения или отклонения. Справи се чудесно!
Ето и част от резултатите на Ася до момента, в цифри:
Тегло: -9 кг (от 57,5 на 48,5 кг)
Талия: -14,5 см (от 95 на 80,5 см)
Ханш: -10 см (от 97 на 87 см)
Подкожни мазнини: -11% (oт 32,7% на 21,6%)
Както и подробната таблица с останалите й резултати:
______________________________
Промяната си Ася постигна, следвайки моя персонален Онлайн Коучинг - индивидуално изготвена комплексна програма с тренировки, рецепти и режим и на хранене, които се коригират и променят в процеса на работа, за да паснат плътно на човека, целта и резултатите му и да осигурят успешно постигане на целта за определен период от време.
Ако имаш нужда от промяна и от помощ и насока, за да я постигнеш - ще се радвам да поговорим, да работим заедно и с общи усилия да постигнем и твоята цел!
