Fit with Strahil
  • Как да ...
    Изчисля
    калориите си
    Изготвя
    хранителен режим
    Тренирам Отслабна Покача мускулна маса Следя
    резултатите
    Прогресирам в
    тренировките
  • Коучинг 1 в 1
    ИНДИВИДУАЛНА
    ПРОГРАМА

    За МЪЖЕ

    За ЖЕНИ
    Над 200 отзива Над 40
    ПРОМЕНЕНИ
    живота
  • Онлайн
    Академия
    Научи повече
    Над 50 отзива
  • Онлайн
    Магазин
    Хранителни
    добавки
    и аксесоари
    Добавки Аксесоари Кухненска
    везна
    Автоматичен
    метър
    Хартиени
    книги
    Готварска книга
    "С щипка Любов"
    Електронни
    книги
    В кухнята
    на Страхил
    Силата на
    малките крачки
    Трансформирай
    себе си
    Мотивирай
    себе си
  • Блог
    Нови статии
    Отслабване
    Покачване
    Рецепти
    Закуски
    и междинни
    Основни Супи Смутита Десерти
    Тренировки
    За вкъщи За фитнес
    Хранене
    Хранителни
    добавки
  • ВХОД
Share
Grey arrow
calorie calculator icon
Strahil Avatar

Моята история

Начало
Блог
Истории на клиенти
Историята на Слави: Тонус, увереност, здраве - това е промяната!

Историята на Слави: Тонус, увереност, здраве - това е промяната!

Трансформации Мотивация

Картинка към статията
26 януари
Четиво за 10 мин
Страхил Иванов

Съдържание:

Разкажи малко повече за себе си:
Как реши да се свържеш с мен и защо?
Как тренировките и правилното хранене промениха живота ти?
Кое беше най-голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?
Какви бяха очакванията ти за моята работа и успях ли да ги покрия?
Какъв съвет би дал на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?
Няколко думи от Страхил:
С щипка Любов

Разкажи малко повече за себе си:

Казвам се Слави Тодоров, на 39 години, семеен, с двама прекрасни сина. Работя като главен счетоводител.

Как реши да се свържеш с мен и защо?

Желанието за промяна беше основната причина. Почти през целия си живот съм се борил с излишните килограми и винаги ефектът, ако е имало такъв, е бил временен.

slavi-predi

Този път бях решил, че нещата трябва да се случат и то - качествено! Започнах да чета статии за хранене и за тренировки, но колкото повече четях, толкова повече се обърквах и се чувствах глупаво. Стигнах до извода, че без професионална помощ няма да се справя. Бях чел някои от твоите статии и ми се сториха много разбираеми и достъпни. А когато прочетох твоята история, бях твърдо убеден, че ти си точният човек за мен! Все едно я бях писал аз!

Как тренировките и правилното хранене промениха живота ти?

Спортът никога не е бил нещо интересно и привлекателно за мен. В училище бях пълното дете, което слагат за вратар, защото не може да тича. До преди година бях виждал фитнес залата само от външната страна.

Нямах почти никаква двигателна култура и никакви спортни и хранителни навици. Аз съм човек, който обича храната. Страстен фен на шоколада, сладоледа и тестените храни, особено италианска кухня. И така, с течение на времето, теглото ми бе достигнало 105 кг. и трудно връзвах връзките на обувките си без да се задъхам.

Сега, ако по някаква причина ми се наложи да пропусна тренировка, се чувствам дискомфортно и виновно.  Преди постоянно страдах от главоболие и мигрена и пиех лекарства за това. Сега не помня, кога последно ме е боляла глава.

И ако оставим настрана чисто визуалната промяна, сега съм много по концентриран и ефективен в работата си, по-организиран,  по-тонизиран,  по-уверен и най-вече по-здрав.

славипредиисега

Кое беше най-голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?

Може би, организацията на времето и вмъкването на тренировките в ежедневието, тача че да не пречат на работата ми, а същевременно да имам  достатъчно време и за семейството си. Трудно се преодолява, но с правилно планиране всичко си идва на мястото.

Какви бяха очакванията ти за моята работа и успях ли да ги покрия?

Ако трябва да съм откровен, нямах особени очаквания. И не защото се съмнявах в твоите умения или начин на работа, а защото имах съмнения в себе си - дали ще успея да се справям с натоварването, дали ще бъда достатъчно стриктен в храненето и т.н... С времето обаче ми показа, че когато постигнеш една цел, трябва да си поставиш нова – по-висока, по-голяма и да я бориш с още повече хъс и желание.

slavi sega

Какъв съвет би дал на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?

НЯМА УТРЕ!!! ИМА ДНЕС И СЕГА!!! Най-големият ни враг, се крие вътре в нас!

Няколко думи от Страхил:

Слави е перфектен пример за един от хората, които ме карат да обичам работата си и да продължавам да правя това, което правя! Мисля, че на снимките се вижда ясно колко много успя да постигне той и съм сигурен, че може да ви вдъхне мотивация и хъс за промяна, така, както ги вдъхва на мен!

Когато започнахме работа заедно преди почти 1 година, той вече беше напреднал доста към целта си, дори и сам. Но се радвам ,че реши да ми се довери и заедно докарахме нещата до край! А резултатите се виждат ясно!

От началото на промяната си до сега, Слави се е разделил с близо 30 кг излишно тегло. Като голяма част от това тегло е успял да свали напълно сам, благодарение на желанието, дисциплината и мотивацията си за промяна! А ето малко повече информация и за напредъка му по време на работа ни заедно:

Тегло: - 11 кг (от 86 на 75 кг)

Талия: -13 см (от 93 на 80 см)

Ханш: -7 см (от 101 на 94 см)

Това е пълната му таблица с данни и напредък през месеците ни съвместна работа до момента:

слави-резултатитаблицата в пълен размер

И това не е всичко! Да, Слави успя да изчисти напълно излишното тегло и мазнини, стегна и оформи тялото си, изграждайки завидна, релефна фигура. Но не спира дотук, а продължава смело напред, към следващата си цел - покачване на сила и чиста мускулна маса! 

Благодарение на своята лоялност и коректност, FitWithStrahil е желан партньор.

BioGaia    


Как мога да ти помогна ⬇



Менторска програма

Индивидуална програма

МЕНТОРСКА ПРОГРАМА 1в1

Първата Гъвкава програма БЕЗ ограничения! Не нагаждай живота си спрямо режима, а нагоди здравословното хранене и тренировките спрямо ежедневието си заедно с Мен!

Виж
Онлайн Академия

Онлайн Академия

href="https://www.facebook.com/fitwithstrahil/

Влез във форма и изгори мазнините или покачи мускулна маса с десетки видео тренировки и вкусни рецепти!

Виж
Авторски книги

Авторски книги

"Мотивирай себе си“ 2015©,
"Трансформирай себе си" 2017©,
"Силата на малките крачки" 2018©
"В кухнята на Страхил" 2019©

Виж



Използваме „бисквитки“, за да улесним твоето сърфиране и да ти покажем съдържание, което може да те заинтересува. Научи повече за нашата Политика за бисквитките

Fit with Strahil

Намери ме в социалните мрежи

Продукти и услуги
  • Индивидуални програми
  • Моите книги
  • Хранителни добавки
За нас
  • За Страхил
  • Екип
  • Партньори
  • Контакти
  • Условия за ползване на сайта
  • Политика за бисквитките
  • Политика за поверителност
Payment methods: VISA, SKRILL, MasterCard, AMEX, ePay.bg etc.
  • Трансформации
  • Моите книги
  • Магазин Добавки
Блог категории
  • Отслабване
  • Покачване на маса
  • Хранене
  • Тренировки
  • Истории на клиенти
  • Здравословни рецепти
  • Хранителни добавки
  • Здраве
  • Мотивация и психология
  • Навици

© 2010-2022 FITBG

Уеб дизайн: eDesign