5 януари
Четиво за 5 мин
Съдържание:
Разкажи малко повече за себе си...
Здравейте, казвам се Владимир и съм на 45 години. Работя като търговски представител.
Работата ми е свързана с чести пътувания, а през останалото време - в офис. Със спорт се занимавам от известно време, чисто любителски. Залата е мястото, където се разтоварвам от ежедневието и наваксвам липсата на движение.
Как реши да се свържеш с мен и защо?
Доста време смятах, че изобилието от информация в интернет е повече от достатъчно, за да си изготвяме сами хранителен и тренировъчен режим. Поне до преди 2 години.
Тогава започнах да качвам килограми въпреки моите „ познания“. И така до 105 кг.
С много усилия успях да смъкна 2 кг, но до там. Намалих калориите, увеличих интензитета на тренировките... отново без успех!
Затова реших да не губя повече време, а да се свържа с професионалист в тази област. Така стигнах до Страхил.
Как тренировките и правилното хранене промениха живота ти?
След консултацията със Страхил получих изготвените хранителен и тренировъчен режим и, ако трябва да съм честен, първоначално си помислих, че с тази програма няма да се получи нищо, но реших да се доверя и все пак започнах да я спазвам.
Резултатите не закъсняха! Започнах да се чувствам по-добре и по-здрав.
Кое беше най-голямото предизвикателство за теб и как го преодоля?
Първоначално ми беше много трудно да преодолея чувството на глад. След известно време обаче свикнах с хранителния режим и този проблем изчезна.
Какви бяха очакванията ти за моята работа и успях ли да ги покрия?
Очакванията ми се оправдаха на 100%!
Искрени благодарности за добре свършената работа. Ето и част от резултатите ми:
Килограми: -23 кг. От 103 кг на 80 кг
Талия: -24 см. От 110 см на 86 см
Ханш: -11 см От 105 см на 94 см
Какъв съвет би дал на всички, които все още събират кураж да направят първата крачка?
Всеки сам решава дали иска и кога да направи промяната от която смята, че има нужда. Но лично аз мисля, че е добре да се обърнем към професионалист, за да не губим излишно време.
Няколко думи от Страхил:
Изключително съм доволен и се радвам на това, което постигна Владиримир по време на съвместната ни работа заедно. Той недвусмислено ми доказа, че въпреки отговорния пост, свързан с много пътувания, натоварено ежедневие и дълги работни дни - ако човек има желание и мотивация да се промени, намира и начин. С много постоянство и дисциплина той наистина намери баланса в ежедневието и резултатите са налице!
А ето и по-подробния му напредък през месеците ни съвместна работа:
И това не е краят, с него продължаваме смело напред и вече гоним нови цели заедно!
