Блог тагове: Отслабване | Fit with Strahil

https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank"><a href="https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a>" rel="noopener" target="_blank">https://www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-MGJZ9Z4</a></a>"height="0" width="0" style="display:none;visibility:hidden">

Отслабване Здраве

3 основни грешки при отслабване. И решенията им, подкрепени с реални примери!

26 септември

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Хранене

Картофите не пречат на отслабването! Защо не трябва да се притесняваме от въглехидратите:

11 септември

Четиво за 7 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване Тренировки

Фитнес напредък: колко време отнема да постигнеш целта си?

14 август

Четиво за 10 мин

Страхил Иванов

Отслабване Хранене

Диета 80/20 - Ефективна ли е при отслабване? Предимства и недостатъци

31 юли

Четиво за 8 мин

Страхил Иванов

Отслабване Тренировки

Бягане за начинаещи – 5 съвета как да го превърнеш в навик:

17 юли

Четиво за 12 мин

Страхил Иванов

Отслабване Качване

Базов метаболизъм, общ енергиен разход и как да ги изчислиш, за да постигнеш целта си

19 юни

Четиво за 9 мин

Страхил Иванов

Отслабване Тренировки

Следтренировъчна консумация на кислород - какво е това и как ни помага да останем във форма?

5 юни

Четиво за 3 мин

Страхил Иванов

Отслабване Трансформации Мотивация

Историята на Тихомир Х.: Повече здраве, атлетичност и самочувствие!

1 юни

Четиво за 6 мин

Страхил Иванов

Отслабване Хранене

Хранене в ограничено време - помага ли при отслабване?

15 май

Четиво за 11 мин

Страхил Иванов

Отслабване Трансформации Мотивация

Историята на Стефан А. - Да докажеш на себе си, че всичко е постижимо!

4 май

Четиво за 5 мин

Страхил Иванов